Учебное пособие c ибирское университетское издательство новосибирск • 2010

11.3. ÁÈÎÐÈÒÌÎËÎÃÈ×ÅÑÊÀß ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈß 
ÔÓÍÊÖÈÉ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ 
Сезонные биоритмы 
Сезонные биоритмы у животных сформировались в ответ на изменения про-
должительности светового дня, температуры окружающей среды, кислородного 
обеспечения, наличия пищи и воды в разные периоды года. Примером генети-
чески закрепленного сезонного биоритма у животных служат весенние и осенние 
перелеты птиц. У животных четко выражены зимняя спячка, сезонная линька, 
сезонность репродуктивных функций. Это связано с метеорологическими факто-
рами, действующими в разные времена года.
У человека, жизнедеятельность которого меньше зависит от изменяющихся 
метеоусловий, сезонные биоритмы выражены слабее. Тем не менее, некоторые 
функции человека зависят от сезонности. Так, максимальное увеличение роста у 
детей происходит весной и ранним летом, а минимальное — зимой. Зимой содер-
жание общих липидов и жирных кислот в плазме и эритроцитах крови больше, 
чем летом, что имеет существенное энергетическое значение.
Человек не относится к живым существам с выраженным сезонным ритмом 
размножения. Однако половая активность мужчин снижается в конце зимы, и 
в это же время обнаруживается максимум нежизнеспособных половых клеток. 
С наступлением весны происходит активирование половой функции. Увеличение 
концентрации тестостерона происходит у мужчин в конце лета и начале осени. 
Зимой увеличивается активность симпато-адреналовой и гипофизарно-тире-
оидной систем. Значительная выработка катехоламинов, возбуждение симпати-
ческих нервов и повышенная продукция тиреоидных гормонов усиливают работу 
энергетических механизмов организма в условиях холодной температуры окружа-
ющей среды и, следовательно, способствуют сохранению нормальной температу-
ры тела.
В летнее время как у животных, так и у человека увеличивается выработка 
вазопрессина — нейрогормона, одной из функций которого является сохранение 
воды в организме. Это предохраняет организм от обезвоживания в жаркое время 
года.
Система кровообращения человека функционирует наиболее напряженно 
в холодное время года, поэтому сердечно-сосудистые патологии протекают цик-
лично. У жителей северного полушария акрофаза смертности от сердечно-сосу-
дистых заболеваний совпадает с январем. В южном полушарии наибольшая час-
тота сердечно-сосудистых заболеваний приходится на июнь.
Иммунная система организма человека максимально напряжена зимой. Наи-
более благоприятна для человека ранняя осень. Осенью у человека повышается 
обмен веществ и потребление кислорода, организм насыщается витаминами, а 
это улучшает метаболические процессы. Прохлада, наступающая после летней 
жары, повышает тонус нейроэндокринной регуляции функций. Стимулирующее 
влияние на человека оказывают факторы среды, воспринимаемые важнейшими 

---

280
анализаторными системами организма: яркие краски осенних растений, их аро-
маты. Все эти факторы благоприятно действуют на человека. 
Кроме сезонных и околосуточных биоритмов существуют и другие. Например, 
спортсмены-мужчины достигают наивысших результатов раз в три года, а женщи-
ны-спортсменки — раз в два года. Колебания душевного состояния на протяжении 
всей жизни человека происходят с периодичностью в 6–7 лет. Каждый из этих пе-
риодов характеризуется особым творческим подъемом.