Pedagogik amaliyot vazifalari



Download 465,98 Kb.
Pdf ko'rish
bet48/50
Sana09.07.2021
Hajmi465,98 Kb.
#113640
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   50
Bog'liq
jismoniy tarbiya yonalishi uchun oquv amaliyoti dasturiamaliyotda qollaniladigan meyoriy hujjatlar toplami.

Asosiy harakatlar. 

Yurishni mashq qilish. Turli saflanib yurish, qo`llarni harakatlantirib, orqaga ko`z yumib yurish.  

Yugurish  mashqlari.  Engil  tez  yugurish,  orqaga,  to`siq  oshib,  arqon  to`p  bilan  taxta,  g’o`la  ustida, 

sakrash, yurish bilan almashtirib yugurish.  

Sakrash mashqlari. Turgan joyda 2 oyoqlab, aylanib sakrash, chiziqdan arqondan xaltacha, to`p bilan 

oldinga orqaga, yonga sakrash, xalqani aylantirib, aylanayotgan arqon ostidan sakrash.  

Otish, irg’itish, ilib olish mashqlari to`pni  yug’origa otib, erga urib, 2 qo`llab ilib olish, bir  - biriga 

pastdan bosh ortidan to`rdan oshirib, gorizontal, vertikal harakatdagi nishonga irg’itish. Uzoqqa otish.  

Emaklash, tirmashib chiqish mashqlari. Gimnastika skameykasi ustida to`rt oyoqlab emaklash, 

gimnastika skameykasi ostidan o`tish, gimnastika devoriga chiqib, tushish, arqon zinaga chiqish.  

Muvozanat saqlash mashqlari. Gimnastika skameykasi ustida yonlamasiga xaltacha bilan to`siqlar 

oshib yurish. 

Saflanish, qaytasaflanish. bittadan juft bo`lib, bir necha qatorga, doiraga saflanish, qaytasaflanish, 

burchakda burilish.  

qo`l, oyoq, gavda holatlari, harakatlarinibajarish. 

 


Download 465,98 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   50




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish