P. I. Ivanov m. E. Zufarova umumiy psixologiya

Ichki  qarshiliklarni  yengish

Ichki  qarshiliklar  kishining  o 'zig a  xos  b o 'lg an   maMum  holatidir.  Kishi 

tin c h ,  harakatsiz  va  hech  q an d a y   faoliyatsiz  holatda  boMishi  m u m k in . 

M a sa la n ,  b u n d a y   holat  d a m   o la y o tg a n d a ,  uxlayotganda,  to liq q a n   paytda 

va  kasal  paytda  boMadi.  Biron  ish  bilan  s h u g 'u llan m a y   harakatsiz  o'tirishga, 

y a ’ni  yalqovlikka  undo v ch i  mayl  h a m   sh u n d a y   holatdandir.

Irodaviy  z o 'r   berish  vositasi  bilan,  a w a l o ,   o rg a n iz m n in g   passiv  h o l a ­

tini  o 'z g a rtirib ,  uni  faol  holatga  keltirish  lozim   boMadi.  M a sa la n ,  o 'r in d a  

y o tg a n   kishi,  t u r s a m m ik a n   yoki  tu r m a s a m m i k a n ,  deb  biroz  o 'v la g a n d a n  

so 'n g   (m o tiv la r  kurashi),  turishga  q a r o r   qiladi  h a m d a   o 'z in i  m a jb u r  qilib 

o 'r n i d a n   turadi.  Yalqovlikni  yengish  u c h u n   b a ’zan ju d a  k o 'p   z o 'r   b erish ­

ga  to 'g 'r i   keladi.

Irodaviy  z o 'r   berish  vositasi  bilan  kishining  aqliy  faoliyati  h a m   faol 

holatga  keltiriladi.  M asalan:  m a ’ruza  boshlanishi  bilanoq  talaba  iroda  ku-

---

chini  ishga  solib,  diqqatini  bir  yerga  t o £playdi,  iro d a n in g   barqarorligini 

saqlab  tu radi,  ta fa k k u r  va  esda  olib  qolish  jara y o n la rin i  kuchaytiradi.

K o 'p in c h a ,  kishining  o 'z id a   b o 'la d ig a n   ixtiyorsiz  h a ra k a tn in g   p a y d o  

bo'lishini  irodaviy  z o ' r   berish  bilan  yengishi,  susaytirishi  va  y o 'q   qilib 

yuborilishi  lozim bo'ladi.  Ayni  shu  c h o g 'd a  keraksiz  harakatlarni  o'zgartirish 

yoki  to 'x ta sh ig a   t o 'g 'r i   keladi.  J u d a   q attiq   singib  ketgan,  lekin  salbiy, 

zararli  odatlarga  qarshi  irodaviy  z o 'r   berish  bilan   ku rash   olib  borish  va 

tashkil  to p g an   stereotiplarni,  y a ’ni  bir  qolipga  tu sh ib   qolgan  salbiy  h a ­

rakatlarni  buzish  lozim   bo'ladi.

Paydo  b o 'la y o tg a n   ixtiyorsiz  harakat,  k o 'p in c h a ,  qabul  qilingan  iro ­

daviy qarorga  nisbatan  boshqacha  (b a ’zan  q a ram a-qarshi) yo'n alishga  moyil 

bo'ladi.  M asalan,  kishining  hissiyotini  aks  ettiradigan  b a ’zi  is h -h a ra k a t- 

lari  sh u lar  ju m la sid a n d ir.  Ixtiyorsiz  h a ra k a tn in g   p a y d o   b o 'lis h i  kerakli 

irodaviy  h arakatni  susaytirib  yoki  b a t a m o m   to 'x ta tib   qo'y ish i  m u m k in . 

Shuning u ch u n  qabul  qilingan  qarorni  bajarishda paydo b o'ladigan  ixtiyorsiz 

h arakatni  irodaviy  z o ' r   berish  bilan  yengishga  t o 'g 'r i   keladi.  M asalan , 

p a rash u tch ilar  birinchi  m arta  o'zlarini  s a m o ly o td a n   tash lag an larid a  ( iro ­

daviy harakatlarida)  tabiiy  ravishda paydo bo'ladigan  q o 'rq ish   hissini yengib 

borishlari  lozim   bo'ladi.

« H a r a k a t   q i l i s h n i n g   o 'z i g a   q a n d a y   o 'r g a n i l g a n   b o 'l s a ,   —  d e y d i 

l.M .S e c h e n o v ,  —  h arakatni  to 'x ta tib   qolishni  boshqarishga  h a m   xuddi 

shunday o'rganish  kerak».  ( И з б р а н н ы е   п р о и зв е д е н и я ,  T .G .M .L .  izd.A Pl. 

1952,  96-bet).

Kishi  irodaviy  z o ' r   b erganida,  ixtiyorsiz  harak atn i  b a t a m o m   y o 'q o tib  

y uborm aydi,  balki  uni  biroz  o'z gartiradi  yoki  b u n d a y   h ara k a tn in g   p ay d o  

boMishiga  yo'l  q o 'y m a y d i.  Ixtiyorsiz  h arakatni  bosishga  v azm inlik  deb  

ataladi.  V azm inlikning  nerv-fiziologik  asosi  ikkinchi  signal  sistem asining 

birinchi  signal  sistemasi  orqali  miya  po'stining ostki  qismiga torm ozlantiruv- 

chi  t a ’sir  o 'tk a z is h d a n   iboratdir.

Iroda,  a w a l o ,  kishining o 'z - o ' z i n i ,   o 'z   intilishlari,  hissiyotlari  va  e h ti- 

roslarini  q o 'lid a   tu ta  bilishi  dem ak d ir.  Iroda  —  kishining  o 'z - o 'z i n i   iroda 

qila  bilishi,  o 'z   xulqi  va  faoliyatini  ongli  ravishda  tartibga  solish  h a m d a  

boshqara  olish  qobiliyatidir.

O d a m n in g   ichki  to 'lqinlarini  yenga  olish,  o'z ini  boshqarish  va  o 'z   usti- 

dan  hukm ronlik  qila  bilish  qobiliyatini  odatda 

ic h k i  iro d a

  deb  yuritiladi.