|
YaKUNIY NAZORAT
Shifokor nazorati bo‘yicha savollar
1.Shifokor nazorati fani va ish mazmuni.
2.Shifokor nazoratining vazifalari.
3.Jismoniy mashqlarning qo‘llanilish yo‘nalishlari va maqsadi.
4.Tibbiy tyekshiruvning 3 ta turini ko‘rsating va tushuncha byering.
5.Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanuvchilar qaysi ko‘rsatkichlari bo‘yicha asosiy tibbiy guruhga yuboriladi?
6.Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanuvchilar qaysi ko‘rsatkichlari bo‘yicha tayyorlov tibbiy guruhga yuboriladi?
7.Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanuvchilar qaysi ko‘rsatkichlari bo‘yicha maxsus tibbiy guruhga yuboriladi?
8.Jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ulanuvchilar jismoniy rivojlanganligini aniqlash qanday ahamiyatga ega?
9.Jismoniy rivojlanganlikning qaysi ko‘rsatkichlari antropomyetriya bilan aniqlanadi?
10. Bo‘yni o‘lchash o‘tkazish myetodikasi.
11. Vazni o‘lchash o‘tkazish myetodikasi.
12.Ko‘krak qafasi aylanasini o‘lchash o‘tkazish myetodikasi.
13.Mushaklar kuchini (dinamomyetriya) o‘lchash o‘tkazish myetodikasi.
14.O‘pkaning tiriklik sig‘imini o‘lchash o‘tkazish myetodikasi.
15.Standart usuli bo‘yicha jismoniy rivojlanganlikni baholash.
16.Indyekslar usuli bo‘yicha jismoniy rivojlanganlikni baholash.
17.Korryelyasiya usuli bo‘yicha jismoniy rivojlanganlikni baholash.
18.Somatoskopiya qanday maqsadda o‘tkaziladi?
19. Ko‘krak qafasi shakllari.
20. Oyoq shakllari.
21. Qomat turlari.
22.Oyoq tovonlari shakllari aniqlash qanday ahamiyatga ega?
23. Platografiya usuli qanday o‘tkaziladli?
24. Antropomyetriyaga nimalar kiradi?
25. Tashqi ko‘ruvga nimalar kiradi?
26. Tashqi nafas apparatining funksional xolatini xaraktyerlovchi ko‘rsatkichlar.
27.Spirografiya usuli nima uchun qo‘llaniladi?
28. Nafasning minutlik xajmi nima?
29. Nafas xajmi nima?
30. Zaxira nafas xajmi nima?
31.Spirogramma bo‘ycha nafas chuqurligi qanday aniqlanadi?
32.Kalipomyetriya usuli va qo‘llashdan maqsad.
33.Yog‘ yig‘ilishining rivojlanish darajasi.
34.Jismoniy mashqlar qaysi tizimlarga ta'sir ko‘rsatadi?
35.Yurak-qontomir tizimida bo‘ladigan o‘zgarishlar?
36. Nafas tizimida bo‘ladigan o‘zgarishlar?
37.Yurak-qontomir tizimining funksional sinamalari.
38.Lyetunov sinamasini o‘tkazish myetodikasi va maqsadi.
39.Martine sinamasini o‘tkazish myetodikasi va maqsadi.
40. Jismoniy yuklamaga organizmning byesh xil javob ryeaksiyasini ayting.
41.Javob ryeaksiyalari qaysi byeshta ko‘rsatkichlar bo‘ycha aniqlanadi?
42.Normotonik ryeaksiyasining xaraktyerli ko‘rsatkichlari.
43.Gipyertonik ryeaksiyasining xaraktyerli ko‘rsatkichlari.
44.Gipotonik ryeaksiyasining xaraktyerli ko‘rsatkichlari.
45.Distonik ryeaksiyasining xaraktyerli ko‘rsatkichlari.
46. Pog‘anasimon ryeaksiyasining xaraktyerli ko‘rsatkichlari.
47.Nafas tizimining funksional sinamalari.
48.Shtangye sinamasini o‘tkazish myetodikasi va maqsadi.
49. Gyench sinamasini o‘tkazish myetodikasi va maqsadi.
50. Syerkin sinamasini o‘tkazish myetodikasi va maqsadi.
51.Rozyental sinamasini o‘tkazish myetodikasi va maqsadi.
52.Vyegyetativ tizimining funksional sinamalari.
53.Ortostatik sinamasini o‘tkazish myetodikasi va maqsadi.
54.Klinoortostatik sinamasini o‘tkazish myetodikasi va maqsadi.
55.Yopiq tipdagi sport inshoatlariga sanitar gigiyenik talablar. Sport zallari.
56.Yopiq tipdagi sport inshoatlariga sanitar gigiyenik talablar. Bassyeynlar.
57.Yopiq tipdagi sport inshoatlariga sanitar gigiyenik talablar. Gimnastik zallar.
58.Yopiq tipdagi sport inshoatlariga sanitar gigiyenik talablar. yengil atlyetika manyeji.
59.Yopiq tipdagi sport inshoatlariga sanitar gigiyenik talablar. Kurash zali.
60.Yopiq tipdagi sport inshoatlariga sanitar gigiyenik talablar. Boks ringi.
61.Ochiq tipdagi sport inshoatlariga sanitar gigiyenik talablar. Stadionlar.
62.Ochiq tipdagi sport inshoatlariga sanitar gigiyenik talablar. Bassyeynlar.
63.Sportchilarning ovqatlanish gigiyenasi.
64.Sportchilarning dam olish ryejimi.
65.Ish bajarish qobiliyati nima?
66.Ish bajarish qobiliyatini aniqlash usullari. PWC-170 submaksimal tyesti.
67.PWC-170 submaksimal tyestini o‘tkazish myetodikasi.
68.Jismoniy rivojlanganlikni baholash.
69.Kislorodni maksimal istye'mol qilishni aniqlash.
70.Garvard styep-tyesti.
71.Garvard styep-tyestini o‘tkazish myetodikasi.
72. Garvard styep-tyesti indyeksini aniqlash va baholash.
73. Shifokor pyedagok nazorati.
74. Mashg‘ulot xronomyetrajini (zichligini) o‘tkazish myetodikasi va baholash.
75. Fiziologik egri chiziq usulini o‘tkazish myetodikasi va baholash.
76.Xolsizlanish (charchash, toliqish) darajasi qaysi 7 xil ko‘rsatkich bo‘ycha aniqlanadi.
77.Xolsizlanishning yengil darajasining xaraktyerli byelgilari.
78.Xolsizlanishning o‘rta darajasining xaraktyerli byelgilari.
79.Xolsizlanishning og‘ir darajasining xaraktyerli byelgilari.
80.Sportchilarda ko‘p uchraydigan patologik xolatlar.
81.Sportda doping.
82.Jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ulanishga ko‘rsatma va qarshi ko‘rsatmalar.
83.Shifokor va jismoniy tarbiya dispansyeri.
84.Shifokor va jismoniy tarbiya dispansyerining vazifalari va ish mazmuni.
85.Shifobaxsh jismoniy tarbiyaga ta'rif byeritng.
86. ShJT davolash myetodlari.
87. Jismoniy mashqlar ta'ir myexanizmi.
88. ShJT umumiy asoslari.
89. ShJT vositalari.
90. Jismoniy mashqlar.
91. Gimnastik mashqlar.
92. Nafas mashqlar turlari.
93. Statik nafas mashqlar.
94. Dinamik nafas mashqlar.
95. Maxsus nafas mashqlar.
96. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar.
97.Anatomik byelgilar bo‘ycha mashqlar ayting.
98.Snaryadlar qo‘llanishi bo‘ycha mashqlar.
99.Faolik byelgisi bo‘ycha mashqlar.
100.O‘quvtarbiyaviy byelgilari mashqlar.
101.Amaliy sport mashqlar va qo‘llashdan maqsad.
102.O‘ynlar va qo‘llashdan maqsad.
103.Myehnat bilan davolash.
104.Davolovchi massaj va ta'sir myexanizmi.
105. Davolovchi massajni qo‘llash usullari.
106. Tabiy omillar.
107. ShJT shakllari.
108.Kasalxonada qo‘laniladigan ShJT shakllari.
109.Kasalxonadan tashqarida qo‘laniladigan ShJT shakllari.
110.Xarakat tartiboti.
111.Harakat tartibotini kyengaytirish qachon va kim bilan xal etiladi?
112.Harakat tartibotlari va ularning vazifalari qanday?
113.Shifobaxsh gimnastika muolajasini tuzishda nimaga e'tibor byerish kyerak?
114.ShJTga ta'rif byering, ShJT ning xususiyatlari va umummiy xaraktyeristikasi.
115.ShJT qo‘llashga umumiy qarshi ko‘rsatmalar. ShJT qo‘llashga ko‘rsatmalar.
116. Jismoniy yuklama adyekvatligini va samarodorligini aniqlash uchun qanday nazorat o‘tkaziladi?
Do'stlaringiz bilan baham: | 
