O'zbekiston Respublikasi Xalq ta'lim vazirligi

                                  4-sinflarda yengil atletika misolida: 
              
                 O‘g‘il bolalar uchun 30 metrga yugurish. 
“5”baho olish uchun  5.3 soniya. 
“4”baho olish uchun  5.8 soniya. 
“3”baho olish uchun  6.5 soniya. 
         Izoh: O‘g‘il bolalar 30 metrga 5.3 soniyada masofani yugurib o’tsa, tezkorlik 
jismoniy  sifati  yuqori  darajada.  5.8  soniyada  masofani  yugurib  o’tsa,  tezkorlik 
jismoniy  sifati  o‘rta  darajada.  6.5  soniyada  masofani  yugurib  o’tsa,  tezkorlik 
jismoniy  sifati  past  darajada  shakllanayotganligi  ma’lum  bo’ladi.  Agar  yuqoridagi 

---

 
82 
soniyalarda 
yugurib  o’tmasa,  demak  tezkorlik  jimoniy  sifati  yaxshi 
shakllanmaganligidan  dalolat  beradi.  O’qituvchining  vazifasi  past  darajani  o’rtaga, 
o‘rta  darajani  yuqoriga  maxsus  tanlangan  mashqlar  yoki  harakatli  o’yinlar  orqali 
ko‘tarishdan iborat. 
               Qiz bolalar uchun 30 metrga yugurish. 
“5”baho olish uchun  5.5 soniya. 
“4”baho olish uchun  6.0 soniya. 
“3”baho olish uchun  6.8 soniya. 
         Izoh:  Qiz  bolalar  30  metrga  5.5  soniyada  masofani  yugurib  o’tsa,  tezkorlik 
jismoniy  sifati  yuqori  darajada.  6.0  soniyada  masofani  yugurib  o’tsa,  tezkorlik 
jismoniy  sifati  o‘rta  darajada.  6.8  soniyada  masofani  yugurib  o’tsa,  tezkorlik 
jismoniy  sifati  past  darajada  shakllanayotganligi  ma’lum  bo’ladi.  Agar  yuqoridagi 
soniyalarda 
yugurib  o’tmasa,  demak  tezkorlik  jimoniy  sifati  yaxshi 
shakllanmaganligidan  dalolat  beradi.  O’qituvchining  vazifasi  past  darajani  o’rtaga, 
o‘rta  darajani  yuqoriga  maxsus  tanlangan  mashqlar  yoki  harakatli  o’yinlar  orqali 
ko‘tarishdan iborat.