O'zbekiston Respublikasi Xalq ta'lim vazirligi

11.Savol. Chidamkorlik sifati qanday tarbiyalanadi? 
Javob:  Uzoq    muddatli    mashqlar  bajarish,    mashqlarni    takrorlash,  charchoqni    yengishga  qaratilgan  
turli tipdagi jismoniy  mashqlar  orqali  tarbiyalanadi. 
12.Savol. Tezkorlik jismoniy  fazilatiga  ta’rif  bering. 
Javob.  Tezkorlik    deganda    individual  harakat    tezlik    xaraktirestikasining,    asosan  harakat  
reaksiyasining  vaqtini  bevosita  bog‘lovchi  funksional xususiyatlar  kompleksi tushuniladi. 
13.Savol.  Tezlikning  namoyon bo‘lishini  nechta  shakli bor? 
Javob. Uchta quyidagi  shakli  mavjud: 
Yakka harakat  tezligi (kichik  tashqi qarshilikni  engish  bilan). 
Harakatlar chastotasi.  
Harakatlar reaksiyasini  tezligi (yashirin lament davri). 
14.Savol. Egiluvchanlik  jismoniy  fazilatiga  ta’rif  bering. 
Javob. Egiluvchanlik jismoniy  fazilat  bo‘lib,  harakat  tayanch apparatlarining  funksional xususiyatlari  
demakdir.  Bu  xususiyatlar    shu  apparat  bo‘g‘inlarining  harakatchanligi,  uning  maksimal  amplitudasi 
(og‘ishi, egilishi, buklana olishi, cho‘zilishi, qayishqoqligi) bilan  o‘lchanadi. 
15.Savol. Egiluvchanlik  jismoniy  fazilatining  qanday  turlari mavjud? 
Javob.  Egiluvchanlik  faol    va  nofaol  bo‘lishi  mumkin.  O‘z  muskul  kuchi    evaziga    egilish  faol 
egiluvchanlik    va    tashqi  qarshilikni    yengish  evaziga    ro‘y  beradigan    egiluvchanlik  esa  nofaol 
egiluvchanlik deyiladi.