O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta ta’lim vazirligi o’zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti



Download 0,62 Mb.
bet23/33
Sana30.12.2021
Hajmi0,62 Mb.
#93324
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   33
Bog'liq
Basketbol met

Mоs rаvishdа nishоngа оlish nuqtаlаri tаnlаnаdi. Shchitdаn sаpchitib to‘p tаshlаshlаrdа nаfаqаt o‘zining jоylаshuvigа bаlki qo‘llаnilаdigа tаshlаsh uslubigа hаm qаrаlаdi.

Bungа shchitdаgi kichik kvаdrаt mo‘ljаl bo‘lib хizmаt qilаdi. «Sоf» tаshlаshlаrdа esа to‘p tаshlаyotgаn o‘yinchigа nisbаtаn hаlqаning оld chаmbаrаgi mo‘ljаl bo‘lаdi6.

D.Brown. Handbook of Basketball Fundamentals and Drills. U.S.A. – 2010. – 45-46 b.

Savatga to`pni tashlash basketbol o`yinida qo`llaniladigan barcha hujum usullarinig foydali natija bilan yakunlanishini ta`minlovchi asosiy ko`nikma bo`lib hisoblanadi. Aynan shu ko`nikmaning samarali natija bilan ijro etilishi soni o`yin taqdirini hal qiladi. Savatga to`p tashlash turlari o`yinchini maydonda turgan yoki harakatlanayotgan joyi shchitga nisbattan turgan oraliq, raqib va raqiblarning qarshiligi, to`pni qaysi joyda turgan sherigidan va qanday yo`nalishda qabul qilganligiga qarab o`ziga hos hususiyatlar bilan farqlanadi. Jumladan:

- to`pni pastdan ikki qo`llab tashlash;

- to`pni pastdan bir qo`llab tashlash;

- to`pni ko`krak oldidan ikki qo`llab tashlash;

- to`pni bosh oldidan yoki ortidan ikki qo`llab tashlash;

- to`pni boshni o`ng (chap) tomonidan o`ng yoki chap qo`llab tashlash;

- shchitga nisbattan yonlama turib, o`ng yoki chap qo`lni yarim aylana bo`ylab harakatlantirib tashlash;

- joydan yoki faol harakatdan so`ng sakrab to`pni bosh ortidan yoki ustidan tashlash;

- joydan yoki faol harakatdan so`ng sakrab to`pni o`ng yoki chap qo`l bilan bosh ortidan tashlash;

- joydan yoki faol harakatdan so`ng sakrab havoda o`ng yoki chap tomonga 90, 180 va 360 burilib - aylanib bosh ortidan yoki ustidan ikki, o`ng yoki chap qo`l bilan tashlash;

- faol harakat davomida balandga - uzunlikka sakrab (yoysimon- diagonal) o`ng yoki chap qo`l bilan tashlash.

Uzoq oraliqdan to`p tashlash asosan turgan joydan ijro etilib uyishtirilgan hujumni yakunlashga qaratiladi. Bu usul to`pni bosh peshona oldidan ikki qo`llab va bosh oldidan bir qo`llab tashlash zamonaviy basketbolda deyarli ko`llanilmaydi. Lekin bunday usullarni o`rgatish harakat zahirasini kengaytirish uchun foydali deb tan olingan




Download 0,62 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   33




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish