O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’limi vazirligi farg‘ona davlat universiteti huzuridagi pedagog kadrlarni qayta tayyorlash va malakasini oshirish mintaqaviy markazi

Monitordan insonning ko’zigacha bo’lgan optimal masofa

Monitor ko‘zdan ozgina pastroqda va 50 sm dan kam bo‘lmagan masofada joylashishi kerak. Monitor va ko‘z orasidagi masofa 80 sm gacha bo‘lishi tavsiya qilinadi, bu masova kichik bo‘lsa insonning ko‘zi tez charchaydi. Monitorni dizayni va ranggi o‘ziga e‘tiborni jalb qilmasligi kerak. SHuning uchun monitorning sirt tomonida xar xil reklama yopishtirgichlar bo‘lmasligi kerak. Monitorning ekrani zangori va ko‘k ranglarga bo‘yalishi maqsadga muvofiq xisoblanadi. Chunki bu ranglar inson ko‘ziga eng yaxshi ranglardan xisoblanadi.

Qisman monitor oldidagi o‘tirish xavfsizlikni va kamfort ish joyini ratsional tashkil etish lozim. Foydalanuvchi usul asosiy xavfsizlik vidiomanitor ekran displeydan chiqadi deb bo‘lmaydi. Eng kuchli nurlanish odatda manitorni yon va orqa tomonidan xam tarqaladi. SHuning uchun foydalanuchi joyini barnecha kamp‘yutr qarama-qarshi turgan joyda undan xam yomoni orqama-ketin

joylashtirishdir. Videomanitor xillari orasidagi tavsiya etladigan oradagi masofa 2 m dan kam bo‘lmasligi va yon tomondagi masofa 1,2 m dan kam bo‘lmasligi lozim. Kamp‘yuterlar joylashgan xona yetarli darajada keng va doimiy ravishda xavosi almashib turishi kerak. Bitta displey uchun minimal‘ standart norma 6m ni, minimal xajim esa 20 m tashkil etishi kerak.

Displey oldida ishlaganda xonani yoritilishi yaxshi bo‘lishi va imkoni boricha tabiiy kunduzgi yoritilishga yaqin bo‘lishi kerak. Yoritish uchun displeyga yaqin joylashgan lyuminitsent lampochkalardan foydalanib bo‘lmaydi. Bu strobaktik effekt paydo bo‘ladi va displey ekranda ma‘lumotni buzuvchi effektni paydo bo‘lishiga olib keladi.

Yoritishni eng maqbul usuli galten nurlanishli manbadir. Amerikalik olimlarning ham foydalanuvchilarga tavsiyasi diqqatga loyiqdir;

1. 
   Displey ekraniga yaxshi ximoya filtiri o‘rnatish, to‘rli filtirlardan foydalanmang.
   
2. 
   Ekran o‘z satxidan 20 sm pasda va ko‘zdan 65sm masofada bo‘lishi kerak(agar shu yaqindan yoki ko‘rsangiz xam displey bilan burnigizni uning yaqiniga oliborib ishlamang, xatto burin xam zarar ko‘rishi mumkin).
   
3. 
   Ekranni oynaga nisbatan to‘g‘ri burchak xolida o‘rnating.
   
4. 
   Ekranning yoritish xonaning yoritishiga teng bo‘lishi kerak(taxminan 500- 700 lk) yorqin lyumensent nurdan saqlanish
   
5. 
   Yorqin fonda qora xariflar oson o‘qiladi.
   
6. 
   Har 10 minutda ngigoxni ekrandan boshqa tomonga oling.
   
7. 
   chernavikdan m‘lkmotni SHKga kiritishda uni ekran yaqnroq joyga qo‘ying.
   
8. 
   ko‘zga displey yonida ishlaganda aloxida ko‘zoynak lozimligini ko‘z doktori bilan gaplashib ko‘ring. (masalan perforirovamniy oynak)
   

Barcha nurlantirishlarni yaxshi yutuvchi ayrim o‘simliklar bor. Ular ko‘pgina nurlanishlarda ular juda zo‘r rivojlanadi. Shuning uchun ko‘pgina ofislarda xonani bezash uchun emas, balki nuralanish kamaytirish uchun xona o‘simliklardan foydalanishadi. Shuning uchun ushbu tavsiya kamp‘yuterdan foydalanuvchilar uchun berish mumkin. Umuman xulosa shuki:

1. 
   Ekranni lippillashi asab stresslariva asabiylikka olib kladi.
   
2. 
   Past chastotali maydon nur kasalliklari, stresslar, xomiladorlarni buzilishlar bilan o‘tishga, reprodukov funktsianal buzilishga va yomon sharoitli ishlar paydo bo‘lishiga olib keladi.
   
3. 
   Elektron maydon xujjatlarini o‘zgartirish va rivojlanishni to‘xtatishga olib keladi. Bu ko‘zning xuristalini xiralashish-katarakta keltirib chiqarish mumkin.