O‟zbekiston respublikasi oliy va o‟rta maxsus ta‟lim vazirligi

Jismoniy  tarbiya  vositalari.
  Jismoniy  tarbiyani  amalga  oshirish  vositalari  xilma-xil 
bo‗lib, ularni umumlashgan tarzda uch guruhga ajratish mumkin: tabiiy omillar, gigienik shart-
sharoitlar va jismoniy mashqlar.
 
Tabiiy  omillar
  tabiat  in‘omlari  (suv,  havo,  quyosh)ning  sog‗liqni  mustahkamlash, 
bolaning morfologik va jismoniy to‗g‗ri rivojlanishiga ko‗maklashish imkoniyatlarini o‗zida aks 
ettiradi.  Ilmiy  adabiyotlarda  mazkur  holat  «bola  organizmini  chiniqtirish»  atamasi  bilan 
tavsiflanadi.  Bola  organizmini  chiniqtirish  deganda,  organizmni  mustahkamlash,  chidamlilik, 
zararli  ta‘sirlarga  qarshilik  ko‗rsatish,  hayotiy  sharoitlarning  o‗zgarishiga  tez  moslashish 
qobiliyatini rivojlantirishga qaratilgan tadbirlar tizimi tushuniladi.