Amaliy – jismoniy tayyorgarlik
15
|
5-mashg’ulot. Amaliy. Umumiy nazorat mashqlarini bajarish.
6 - mashg’ulot. Amaliy. To’siqlar yo’lagidan umumiy nazorat shartlari asosida shaxsiy va komandalar birinchiligi uchun musobaqalar o’tkazish.
|
1
|
To’siqlar yo’lagidan o’tish
|
Bayroq, qo’l
granatalari
|
|
Yagona
to’siqlar yo’lagi
|
Joriy nazorat
|
CHKBT ukuv
kullanmasi
|
16
|
3-mavzu. Qo’l jangi
1-mashg’ulot. Amaliy. Qo’l jangining tayyorgarlik usullarini (o’zini muhofaza qilish, jangga tayyor bo’lish, harakat qilish) o’rganish va mashq qilish. Tayyorgarlik usullarini kompleks tarzda mashq qilish.
2-mashg’ulot. Amaliy. Qo’l bilan to’g’ridan, yon tarafdan, tepadan zarba berish va oyoq bilan to’g’ridan, yuqoridan, yon tarafdan, pastdan zarba berish usullarini o’rganish va mashq qilish.
|
1
|
Qo’l jangidan mashq bajarish
|
Bayroq, qo’l
Granatalari,
Pistolet,
pichoq,
Avtomat
maketlari
|
|
Yagona
to’siqlar yo’lagi
|
Joriy nazorat
|
CHKBT ukuv
kullanmasi
|
17
|
3-mashg’ulot. Amaliy. Qo’l va oyoq bilan beriladigan zarbalardan himoyalanish usullarini o’rganish va mashq qilish.
4-mashg’ulot. Amaliy. Og’ritish usullarini bajarishni o’rganish va mashq qilish: raqibga oldidan va orqasidan kelib, qo’lini orqasiga qayirish, raqibning qo’lini orqasiga qayirish. Raqibning qo’lini ichkariga va tashqariga burash hamda tepada tugun qilish.
|
1
|
Qo’l jangidan mashq bajarish
|
Bayroq, qo’l
Granatalari,
Pistolet,
pichoq,
Avtomat
maketlari
|
|
Ukuv xonasi, fan bulimiga oid stendlar
|
Joriy nazorat
|
O’zbekiston Prezidentining "Favqulodda vaziyatlar vazirligini tuzish to’g’risida"gi farmoni (1996yil 4-mart)
|
18
|
5-mashg’ulot. Amaliy. Orqadan chalish, orqadan raqibni oyoqlaridan ushlab yiqitish usullarini o’rganish va mashq qilish.
6-mashg’ulot. Amaliy. Raqib qo’l , oyoq, gavda, bo’yin, kiyim yoqasidan ushlab olganda qutulib ketish usullarini o’rganish va mashq qilish.
|
1
|
Qo’l jangidan mashq bajarish
|
Bayroq, qo’l
Granatalari,
Pistolet,
pichoq,
Avtomat
maketlari
|
|
Ukuv xonasi, fan bulimiga oid stendlar
|
Joriy nazorat
|
“O’zbekiston Respublikasi favqulodda vaziyatlarda ularning oldini olish va harakat qilish Davlat tizimi to’g’risida”gi №558-sonli qarori (1997 yil 23 dekabr).
|
19
|
7-mashg’ulot. Amaliy. Avtomatning nayza-pichog’ini sanchish, stvol bilan zarba berish, qo’ndoq bilan yondan va o’qdon bilan zarba berish usullarini o’rganish va mashq qilish.
8-mashg’ulot. Amaliy. Raqib nayza-pichoqni sanchmoqchi bo’lganda nayza-pichoqni chap yoki o’ng tarafga urib yuborish, chapga yoki o’ngga yon berib, uni qurolsizlantirish, qo’ndoq bilan zarba berilganda himoyalanish usullarini o’rganish va mashq qilish.
|
1
|
Qo’l jangidan mashq bajarish
|
Bayroq, qo’l
Granatalari,
Pistolet,
pichoq,
Avtomat
maketlari
|
|
Ukuv xonasi, fan bulimiga oid stendlar
|
Joriy nazorat
|
O’zbekiston Respublikasi Vazirlar Maxkamasining “Texnogen, tabiiy va ekologik tusdagi favqulodda vaziyatlarning tasnifi to’g’risida”gi №455
sonli qarori (1998 yil 27- oktyabr).
|
20
|
9-mashg’ulot. Amaliy. Pichoq bilan yuqoridan, pastdan, yon tarafdan, to’g’ridan zarba berilganda himoyalanish usullarini o’rganish va mashq qilish. Dushmanni qurolsizlantirish.
10-mashg’ulot. Amaliy. Dushman to’pponchasini olayotganda, u oldindan yoki orqadan to’pponchani o’qtalib xavf solayotganda qurolsizlantirish usullarini o’rganish va mashq qilish.
11-mashg’ulot. Amaliy. Dushmanning ustiga o’tirib olib yoki turgan holda uni bog’lash usullarini o’rganish hamda mashq qilish.
|
1
|
Qo’l jangidan mashq bajarish
|
Bayroq, qo’l
Granatalari,
Pistolet,
pichoq,
Avtomat
maketlari
|
|
|
Oraliq nazorat
|
O’zbekiston Res. “Aholini va hududlarni tabiiy hamda texnogen xususiyatli favqulodda vaziyatlardan muhofaza qilish to’g’risida”gi qonuni (1999 yil 20-avgust)
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |