O‘zbekiston Respublikasi Oliy va o‘rta maxsus ta‘lim vazirligi

Test savollari 
1.  Suyaklar erkaklar, ayollar va bolalarda tananing necha foizini tashkil qiladi? 
Erkaklar 20%, ayollar19 %, bolalar 17%, B. Erkaklar 30%, ayollar 25%, bolalar 
20%,  s.  Erkaklar  35%,  ayollar  30%,  bolalar25  %,  D.  Erkaklar  18  %,  ayollar  16%, 
bolalar 14% 
 
 
 Rasm 4.6. Me‘yoriy oyuq (1) va yassi oyoq (2)  

---

 
 
 
80 
 
 
2.  Bolalarda gipodinamiya qachon kuzatiladi? 
Harakat faoliyati haddan tashqari yuqori bo‘lganida 
Harakat faoliyati yetarli bo‘lmaganida 
Bolalar stresga tushganida 
To‘gri javob berilmagan 
3.  Muskullarning o‘sib rivojlanishi necha yoshgacha davom etadi. 
18-20 yosh 
12-13 yosh 
C. 20-24 yosh 
D. 25-30 yosh 
4. Dinamik ish vaqtida muskullar qanday ishlaydi? 
A. U yoki bu a‘zo muskullarining navbatlashib qisqarishi natijasida bajariladi 
B. Ish bajarilgan vaqtda muskul tolalalarida kuchli qisqarish, ya‘ni taranglashish 
kuzatiladi 
C. Ish bajarilgan vaqtda muskul tolalalarini bo‘shashi kuzatiladi 
D. To‘g‘ri javob berilmagan 
5. 11-15 yoshli o‘quvchilarning harakatga bo‘lgan sutkalik yuqori talabi qanchaga 
teng 
A. 21-30 ming lokomasiya, B, 10-15 ming lokomasiya, s. 8-10ming lokomasiya,  
D. 35-40 ming lokomasiya