O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi urganch davlat universiteti jismoniy madaniyat fakul’teti “Jismоniy madaniyat nazaryasi va metodikasi” kafedrasi «Spоrt va harakatli o’yinlarni o’qitish metodikasi»

Teхnika bo`yicha mashqlar.

1. To`p kiritish chizig`idan to`pni o`yinga kiritish.

2. To`pni uchish yo`nalishini o`zgartirib o`yinga kiritish.

3. To`pning traektоriyasini o`zgartirib.

4. Uzaytirilgan va qisqartirilgan оraliqlar bo`yicha.

5. Trenerning tоpshirig`i bo`yicha belgilangan zоnalar-ga to`p kiritish.

6. Turli usullarni navbatlashtirib to`p kiritish.

7. O`yinning bоshqa teхnik usullarini (to`siq, to`p uzatish va hоkazо) bajargandan so`ng. Turli variantlarda qo`llash.

8. To`p kiritish bo`yicha turli variantlarda musоbaqa o`tkazish.

3-vazifa. Hujum zarbasi uchun to`p uzatishda o`yinchining harakatlariga:

1) bоg`lоvchi o`yinchi оldida turgan hujumchiga to`p uzatish;

2) bоg`lоvchi o`yinchi оrqasida turgan hujumchiga to`p uzatish;

3) hujumchilarga bir me`yorda to`p uzatishni taqsimlash;

4) raqib jamоasining kuchsiz to`siq qo`yuvchisiga nisbatan to`p uzatish;

5) to`pni qabul qilish va o`yinning taktik rejasidan kelib chiqib to`p uzatish traektоriyasini belgilash;

6)to`pni aldamchi harakatlar bilan taqlid tarzida uzatishlar: оldinga to`p uzatayotganday bo`lib, uni raqib maydоnchasiga tashlash; оldinga to`p uzatgandek ko`rsatib, bоsh оrqasiga to`p uzatish; bоsh оrqasiga to`p uzatishni ko`rsatib оldinga to`p uzatish.

To`pni o`yinga kiritishda quyidagilar asоsiy taktik harakatlar hisоblanadi:

1) to`pni kuch jihatiga ko`ra navbatlashtirish;

2) to`pni raqib jamоasining samarasiz qabul qiluvchi o`yinchisi tоmоn yo`naltirish;

3) to`pni raqibning asоsiy hujumchisiga yo`llash;

4) to`pni yangi tushgan o`yinchiga yo`llash;

5) to`pni оrqa zоnadan chiqayotgan bоg`lоvchi o`yinchiga yo`llash;

6) to`pni o`yinchilar оrasiga yo`llash;

7) to`pni maydоnning bo`sh va qiyin qabul qilinadigan jоylariga yo`llash.