O’zbеkiston rеspublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi urganch davlat univ еrsitеti jismoniy madaniyat fakult

Соглом турмуш тарзи ва уни ташкил етувчи таркибий кисмлар 
Соглом турмуш тарзи. Соглом турмуш тарзи асослари. Уз соглиги ва ён- 
атрофдагилар саломатлиги хакида гамхурлик килиш масъулияти. 
Соглом турмуш тарзининг асосий таркибий кисмлари. Фаол харакатли кун 
тартиби, чиникиш, жисмоний тарбия ва спорт билан шугулланиш; 
овкатланиш,мехнат ва дам олиш гигиенаси, кун тартибига риоя килиш; 
шахсий ва умумий гигиена коидаларига амал килиш; атроф-мухитни 
мухофаза килиш (экология ва саломатлик); шикастланишлар ва бахтсиз 
ходисаларни олдини олиш; зарарли одатлар (токсикомания, алкогол истеъмол 
килиш, нос чекиш, чекиш ва гиёхвандлик)нинг олдини олиш; тугри жинсий 
тарбия; мулокот психогигиенаси.