Oʻzbekiston respublikasi oliy va oʻrta maxsus ta’lim vazirligi toshkent moliya instituti

Mashg‘ulotni  o‘tkazish uchun tavsiyalar: 
 
1. YUgurish, sakrash, uloqtirish, ko‘pkurash harakatlariga o‘rgatishda shaxsiy 
ko‘rsatkichlarini inobatga olish. 
2. SHaxsiy ko‘rsatkichlar asosida mashqlar majmuasini ishlab chiqish. 
3.  Ko‘rsatkichlar  asosida  jismoniy  harakatlarni  takomillashtiruvchi  mashqlar 
yuklamasini taqsimlash. 

---

 
Nazorat savollari 
 
1.  Sport  o‘yinlari,  gimnastika  va  engil  atletika  turlariga  bo‘yicha  o‘rgatish 
uslublari. 
2. YUgurish, sakrash, uloqtirish, ko‘pkurash harakatlariga o‘rgatish bosqichlari 
. 
3. Harakatlarga o‘rgatishda jismoniy tarbiya vositalaridan foydalanish. 
4. O‘rgatishning dastlabki va asosiy bosqichining vazifasi. 
 
 
Foydalanilgan adabiyotlar: 
 
1. Pittera C, Pedata.P., Pasqualone P. Voleyboll for 11-14 years. 2010. 685 p. 
2. Shannon Miller. Coaching Youth Gymnastics. 2011. 274 p. 
3. I.A Viner-Usmanova, E.S. Kryuchek.  Xudojestvennaya gimnastika. 2014.  
221s. 
4. Ayrapetyans L.R, Pulatov A.A. Valeybol nazariyasi va uslubiyati oliy o‘quv 
yurtlari uchun darslik. T.: Fan va texnologiya-2012, 206 b. 
5.  Rafiev  H.    Engil  atletika  va  uni  o‘qitish  metodikasi.  O‘quv  qo‘llanma. 
Noshir-T.: 2012, 431 b. 
6. 
SHakirjanova 
K.T. 
Engil 
atletikachilarni 
jismoniy 
sifatlarini 
rivojlantirishning vosita metodlari.-T.: 2014, 98 b. 
7. Umarov M.N. Gimnastika. O‘quv qo‘llanma. T.: VNESHIN VESTPROM, 
2015, 400 b.