Oʻzbekiston respublikasi oliy va oʻrta maxsus ta’lim vazirligi toshkent moliya instituti



Download 7,1 Mb.
Pdf ko'rish
bet53/270
Sana22.07.2021
Hajmi7,1 Mb.
#125818
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   270
Bog'liq
Jismoniy umk

Tashlanib  to‘xtash  so‘nggi  yugurish  qadami  hisobiga  bajariladi.  Bunda 
siltangan  oyoqni  oldinga  uzatib,  tovonga  tayaniladi-da,  keyin  oyoqni  rostmana 


yerga qo‘yiladi. Tashlanib to‘xtash oyoqlarni anchagina bukib, ikki oyoqqa tayanib 
qolish bilan ifodalanadi 
Barcha  xil  to‘xtashlardan  keyin,  odatda,  turli  yo‘nalishlarda  harakat  davom 
ettiriladi.  Shuning  uchun  to‘xtash-dagi  so‘nggi  holat  keyingi  harakatning  start 
holati bo‘lishi kerak. 
 
BURILIShLAR.  Burilish  yordamida  futbolchilar  tezlik-ni  minimal 
kamaytirib, yugurish yo‘nalishini o‘zgartiradilar. Odatda, turgan joyda burilgandan 
keyin  start  harakatlari  boshlanadi.  Burilish,  shuningdek,  zarba  berish,  to‘pni 
to‘xtatish,  to‘pni  olib  yurish  va  fintlarning  ayrim  usullarini  bajarish  texnikasi 
tarkibiga ham kiradi. 
 

Download 7,1 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   270




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish