Oʻzbekiston respublikasi oliy va oʻrta maxsus ta’lim vazirligi toshkent moliya instituti



Download 7,1 Mb.
Pdf ko'rish
bet30/270
Sana22.07.2021
Hajmi7,1 Mb.
#125818
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   270
Bog'liq
Jismoniy umk

Estafetali  yugurish  —  bunda  jamoa-jamoa  bo’lib  yuguriladi;  jamoada 
yuguruvchilar qancha bo’lsa, masofa ham shuncha bosqichlarga bo’lingan bo’ladi. 
Estafetali  yugurishdan  maqsad,  estafeta  tayoqchasini  bir-biriga  uzatib,  uni 
mumkin  qadar  tez, startdan  marragacha  yetkazib borishdir. Bosqichlar  oraligi  bir 
xil  (qisqa  va  o‘rta  masofada)  yoki  (har  xil  aralash  masofada)  bo’lishi  mumkin. 
Estafetali  yugurish  ko‘proq  stadion  yo’lkalarida,  ba'zan  esa  shahar  ko‘chalarida 
(aylanma  va  yulduzsimon  estafetalar)  o’tkaziladi.  Tabiiy  sharoitlarda  yugurish 
bunda  past-baland  ochiq  joylarda  (kross)  yugurilsa,  15  km  va  undan  uzoq 
masofalarga esa yo’llarda (shoh ko‘chada, so‘qmoq yo’llarda) yuguriladi. Yengil 
atletikadagi eng uzoq, ya’ni marafon yugurish masofasi 42 km 195 m ga teng. 

Download 7,1 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   270




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish