O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi toshkent kimyo-texnologiya instituti

 
 
11-chizma. Kun davomidagi o‘zlashtirish darajasi 
 
YOqoridagi  chizmadan  (11-chizma)  ko‘rinib  turibdiki,  ertalabki  soat  7°°dan 
so‘ng  ish  qobiliyati  oshadi,  so‘ngra  esa  soat  9°°  dan  11°°  gacha  odamlarda  “eng 
yuqori daraja”deb nomlangan optimal ish qobiliyati kuzatiladi.Tahminan soat 12:00 
-13:00larda qobiliyat pasayadi vas oat 14:00-15:00 larga borib eng pastki darajaga 
tushadi-charchoqning  aniq  ifodalangan  tashqi  bel-gilari  ko‘rinadi(masalan,ishning 
sekinlashgan  tezligi,hatolarni  sezmaslik,esnash  va  boshqalar).Soat  15:00dan  keyin 
qobiliyat  biroz  ko‘tariladi,ammo  tushlikkacha  vaqtdagi  holatga  qaytmaydi  va  shu