t/r
|
Mavzular nomi
|
Jami
soat
|
Ma`ruza
|
seminar
|
Amaliy
|
Mustaqil ta`lim
|
3-kurs 6-semestr
|
|
Sport trenirovkasining tamoyillari.
|
8
|
2
|
2
|
|
4
|
|
Sportchining jismoniy texnik va taktik tayyorgarligi
|
8
|
2
|
2
|
|
4
|
|
Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif
|
8
|
2
|
2
|
|
4
|
|
Mashg‘ulot yuklamasiga tavsif
|
8
|
2
|
|
|
4
|
|
Sportchining jismoniy tayyorgarligi
|
8
|
2
|
2
|
|
4
|
|
Sport mashg‘uloti ko‘p yillik jarayon sifatida
|
8
|
2
|
2
|
|
4
|
|
Funksional imkoniyatlarni mumkin qadar safarbar qilish qobiliyatini takomillashtirib borish
|
8
|
2
|
2
|
|
4
|
|
Sportchining maxsus jismoniy tayyorgarligini baholash usuliyati va mashg‘ulot yuklamalarini nazorat qilish
|
8
|
2
|
2
|
|
4
|
|
Sportchining musobaqa faoliyatini nazorat qilish va tahlil etish
|
8
|
2
|
2
|
|
4
|
|
Sport mashg‘uloti va musobaqalari samarasini oshiruvchi omillar
|
8
|
2
|
2
|
|
4
|
|
Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari
|
6
|
2
|
2
|
|
2
|
|
Sportchining jismoniy texnik va taktik tayyorgarligi
|
2
|
|
|
2
|
|
|
Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif
|
2
|
|
|
2
|
|
|
Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari
|
2
|
|
|
2
|
|
|
Jami:
|
90
|
22
|
20
|
6
|
42
|
Asosiy qism
Fanning nazariy mashg‘ulotlari mazmuni
Sport trenirovkasining tamoyillari.Yuksak ko‘rsatkichlarga intilish. Sportchi umumiy va maxsus tayyorgarligining birligi. Mashg‘ulot jarayonining uzluksizligi. Yuklama va dam olishning zichlangan rejimi. Mashg‘ulot talablarining asta sekin va masimal ortib borishi. Mashg‘ulot yuklamalarining to‘lqinsimon o‘zgarishi. Mashg‘ulot jarayonining siklligi haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchining jismoniy texnik va taktik tayyorgarligi.Jismoniy tayyorgarlik. Texnik tayyorgarlik. Sportchini texnik tayyorlashning vazifalari, bosqichlari va asosiy uslubiyati. Sport taktikasi. Raqibsiz trenirovka qilish uslubi. Shartli raqib bilan mashg‘ulot o‘tkazish uslubi. Sherigi bilan mashg‘ulot o‘tkazish uslubi haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif. Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif, umumiy va maxsus tayyorgarliklarning o‘zaro nisbati. Yuklamalr dinamikasining xususiyatlari. Mikrotsikl tuzilishi. Tayyorlov davrining ikkinchi (maxsus tayyorgarlik) bosqichi. Vosita va uslublar tarkibidagi o‘zgarishlar. Yuklamalar dinamikasiningxususiyatlari. Mikrotsikllar strukturasi. Shaxsiy musobaqa davri. Mashg‘ulot yo‘nalishining o‘zgarishi. Vosita va metodlar tarkibidagi o‘zgarishlar. Yuklamalar dinamikasining xususiyatlari. Mikrotsikllar strukturasi. O‘tish davri haqida nazariyma`lumotlarga ega qilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Mashg‘ulot yuklamasiga tavsif. Yuklamaning turlari va xususiyatlari.Yuklamaning hajmi va shiddati. Mashg‘ulotida charchash va tiklanish. Cheklangan charchash - bu ayrim mushak guruhlarini charchashi. Mushak faoliyatining energiya ta’minoti
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchining jismoniy tayyorgarligi. Kuch-quvvat tayyorgarligi – insonning kuchi.Mushak qisqarishi tartiblarining asosiy tavsiflari.Kuch tayyorgarligi vazifalari, vositalari va uslublariTezkorlikni namoyon etish omillarini aniqlash uslublari
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sport mashg‘uloti ko‘p yillik jarayon sifatida Boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichi.Daslabki bazaviy tayyorgarlik bosqichiIxtisoslashgan bazaviy tayyorgarlik bosqichi
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Funksional imkoniyatlarni mumkin qadar safarbar qilish qobiliyatini takomillashtirib borish. Sportda takomillashishi uchun barqaror qiziqishni shakllantirish, Sportchining nazariy tayyorgarligi, Sportdagi intellektual talablar darajasi quyidagi omillar bilan tavsiflanadi: Intellektual qobiliyatlarning tarbiyalanishi, Sportchining texnik tayyorgarligi
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchining maxsus jismoniy tayyorgarligini baholash usuliyati va mashg‘ulot yuklamalarini nazorat qilish. Sportchining musobaqa faoliyatini nazorat qilish va tahlil etish
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchining musobaqa faoliyatini nazorat qilish va tahlil etish Sportchining maxsus jismoniy tayyorgarligini baholash usuliyati va mashg‘ulot yuklamalarini nazorat qilish
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sport mashg‘uloti va musobaqalari samarasini oshiruvchi omillar. Uyqu,Sportchining shaxsiy gigiyenasi,,chiniqish, Sport kiyimi gigiyenasi, Spirtli ichimliklar ichish va chekish, Tibbiy vositalar,Sportchining ovqatlanishi,Sportchining musobaqa bo‘ladigan kundagi ovqatlanishi, Sportchining o‘z-o‘zini nazorat qilishi
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari. Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari haqida nazariy ma`lumotlarga egaqilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Fanning seminar mashg‘ulotlari mazmuni
Seminar mashg‘ulotlarida talabalar jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanidan ko‘nikma va malakalarga ega ekanliklari aniqlanadi.
Seminar mashg‘ulotlarida ma`ruza mashg‘ulotlaridagi mavzular bo‘yicha berilgan ma`lumotlarni, jismoniy madaniyat va sportning asosiy tushunchalari, jismoniy madaniyat tizimining umumiy printsiplari va uning amalga oshirish yo‘llari, jismoniy madaniyat vositalari, jismoniy mashqlar texnika va taktikasi, jismoniy mashqlarni turkumlarga bo‘linishi, jismoniy mashqlar mashg‘ulotlarining tuzilishi va mazmuni, qishloq joylarda jismoniy madaniyat ishlari va ularning xolati, o‘quv muassasalarida jismoniy madaniyat mashg‘ulotlarini tashkil qilish va o‘tkazish metodikasi, jismoniy madaniyat darsning shakllari va turlari hamda ommaviy sport tadbirlarini tashkil etish va o‘tkazish bo‘yicha nazariy bilim va malakalarga qay darajada o‘zlashtirilganligini aniqlanadi, baxolanadi hamda ularni bilimlari yanada mustaxkamlanadi.
Sport trenirovkasining tamoyillari.Yuksak ko‘rsatkichlarga intilish. Sportchi umumiy va maxsus tayyorgarligining birligi. Mashg‘ulot jarayonining uzluksizligi. Yuklama va dam olishning zichlangan rejimi. Mashg‘ulot talablarining asta sekin va masimal ortib borishi. Mashg‘ulot yuklamalarining to‘lqinsimon o‘zgarishi. Mashg‘ulot jarayonining siklligi haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchining jismoniy texnik va taktik tayyorgarligi.Jismoniy tayyorgarlik. Texnik tayyorgarlik. Sportchini texnik tayyorlashning vazifalari, bosqichlari va asosiy uslubiyati. Sport taktikasi. Raqibsiz trenirovka qilish uslubi. Shartli raqib bilan mashg‘ulot o‘tkazish uslubi. Sherigi bilan mashg‘ulot o‘tkazish uslubi haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif. Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif, umumiy va maxsus tayyorgarliklarning o‘zaro nisbati. Yuklamalr dinamikasining xususiyatlari. Mikrotsikl tuzilishi. Tayyorlov davrining ikkinchi (maxsus tayyorgarlik) bosqichi. Vosita va uslublar tarkibidagi o‘zgarishlar. Yuklamalar dinamikasiningxususiyatlari. Mikrotsikllar strukturasi. Shaxsiy musobaqa davri. Mashg‘ulot yo‘nalishining o‘zgarishi. Vosita va metodlar tarkibidagi o‘zgarishlar. Yuklamalar dinamikasining xususiyatlari. Mikrotsikllar strukturasi. O‘tish davri haqida nazariyma`lumotlarga ega qilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Mashg‘ulot yuklamasiga tavsif. Yuklamaning turlari va xususiyatlari.Yuklamaning hajmi va shiddati. Mashg‘ulotida charchash va tiklanish. Cheklangan charchash - bu ayrim mushak guruhlarini charchashi. Mushak faoliyatining energiya ta’minoti
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchining jismoniy tayyorgarligi. Kuch-quvvat tayyorgarligi – insonning kuchi.Mushak qisqarishi tartiblarining asosiy tavsiflari.Kuch tayyorgarligi vazifalari, vositalari va uslublariTezkorlikni namoyon etish omillarini aniqlash uslublari
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sport mashg‘uloti ko‘p yillik jarayon sifatida Boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichi.Daslabki bazaviy tayyorgarlik bosqichiIxtisoslashgan bazaviy tayyorgarlik bosqichi
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Funksional imkoniyatlarni mumkin qadar safarbar qilish qobiliyatini takomillashtirib borish. Sportda takomillashishi uchun barqaror qiziqishni shakllantirish, Sportchining nazariy tayyorgarligi, Sportdagi intellektual talablar darajasi quyidagi omillar bilan tavsiflanadi: Intellektual qobiliyatlarning tarbiyalanishi, Sportchining texnik tayyorgarligi
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchining maxsus jismoniy tayyorgarligini baholash usuliyati va mashg‘ulot yuklamalarini nazorat qilish. Sportchining musobaqa faoliyatini nazorat qilish va tahlil etish
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchining musobaqa faoliyatini nazorat qilish va tahlil etish Sportchining maxsus jismoniy tayyorgarligini baholash usuliyati va mashg‘ulot yuklamalarini nazorat qilish
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sport mashg‘uloti va musobaqalari samarasini oshiruvchi omillar. Uyqu,Sportchining shaxsiy gigiyenasi,,chiniqish, Sport kiyimi gigiyenasi, Spirtli ichimliklar ichish va chekish, Tibbiy vositalar,Sportchining ovqatlanishi,Sportchining musobaqa bo‘ladigan kundagi ovqatlanishi, Sportchining o‘z-o‘zini nazorat qilishi
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari. Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari haqida nazariy ma`lumotlarga egaqilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Amaliy mashg‘ulotlarini tashkil etish bo‘yicha ko‘rsatma va tavsiyalar
Amaliy mashg‘ulotlar talablari bo‘yicha jismoniy madaniyat va sportning asosiy tushunchalari, jismoniy madaniyat tizimining umumiy printsiplari va uning amalga oshirish yo‘llari, jismoniy madaniyat vositalari, jismoniy mashqlar texnikasi, jismoniy mashqlarni turkumlarga bo‘linishi, jismoniy mashqlar mashg‘ulotlarining tuzilishi va mazmuni, jismoniy madaniyat darsning shakllari va turlari amaliy o‘rgatiladi hamda talabalar ommaviy sport tadbirlarini tashkil qila olish ko‘nikma va malakalariga ega bo‘ladilar.
Sportchining jismoniy texnik va taktik tayyorgarligi.Jismoniy tayyorgarlik. Texnik tayyorgarlik. Sportchini texnik tayyorlashning vazifalari, bosqichlari va asosiy uslubiyati. Sport taktikasi. Raqibsiz trenirovka qilish uslubi. Shartli raqib bilan mashg‘ulot o‘tkazish uslubi. Sherigi bilan mashg‘ulot o‘tkazish uslubi haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif. Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif, umumiy va maxsus tayyorgarliklarning o‘zaro nisbati. Yuklamalr dinamikasining xususiyatlari. Mikrotsikl tuzilishi. Tayyorlov davrining ikkinchi (maxsus tayyorgarlik) bosqichi. Vosita va uslublar tarkibidagi o‘zgarishlar. Yuklamalar dinamikasiningxususiyatlari. Mikrotsikllar strukturasi. Shaxsiy musobaqa davri. Mashg‘ulot yo‘nalishining o‘zgarishi. Vosita va metodlar tarkibidagi o‘zgarishlar. Yuklamalar dinamikasining xususiyatlari. Mikrotsikllar strukturasi. O‘tish davri haqida nazariyma`lumotlarga ega qilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari. Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari haqida nazariy ma`lumotlarga egaqilish.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: dialogik yondoshuv, muammoli ta’lim, menyu, munozara, o‘z-o‘zini nazorat qilish, ko‘rgazmali qurollar jadvallar, chizmalar, tarqatma materiallar,
Adabiyotlar: A1;A2;A3; Q1;Q2;Q3;Q4;Q5;Q6
Mustaqil ta’lim tashkil etishning shakli va mazmuni.
“Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi ” bo‘yicha talabaning mustaqil ta’limi shu fanni o‘rganish jarayonining tarkibiy qismi bo‘lib, uslubiy va axborot resurslari bilan to‘la ta’minlangan.
Talabalar auditoriya mashg‘ulotlarida professor-o‘qituvchilarning ma’ruzasini tinglaydilar, misol va masalalar yechadilar. Auditoriyadan tashqarida talaba darslarga tayyorlanadi, adabiyotlarni konspekt qiladi, uy vazifa sifatida berilgan misol va masalalarni yechadi. Bundan tashqari ayrim mavzularni kengroq o‘rganish maqsadida qo‘shimcha adabiyotlarni o‘qib referatlar tayyorlaydi hamda mavzu bo‘yicha testlar yechadi. Mustaqil ta’lim natijalari reyting tizimi asosida baholanadi.
Uyga vazifalarni bajarish, qo‘shimcha darslik va adabiyotlardan yangi bilimlarni mustaqil o‘rganish, kerakli ma’lumotlarni izlash va ularni topish yo‘llarini aniqlash, internet tarmoqlaridan foydalanib ma’lumotlar to‘plash va ilmiy izlanishlar olib borish, ilmiy to‘garak doirasida yoki mustaqil ravishda ilmiy manbalardan foydalanib ilmiy maqola va ma’ruzalar tayyorlash kabilar talabalarning darsda olgan bilimlarini chuqurlashtiradi, ularning mustaqil fikrlash va ijodiy qobiliyatini rivojlantiradi. Shuning uchun ham mustaqil ta’limsiz o‘quv faoliyati samarali bo‘lishi mumkin emas.
Uy vazifalarini tekshirish va baholash amaliy mashg‘ulot olib boruvchi o‘qituvchi tomonidan, konspektlarni va mavzuni o‘zlashtirish darajasini tekshirish va baholash esa ma’ruza darslarini olib boruvchi o‘qituvchi tomonidan har darsda amalga oshiriladi.
“Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” fanidan mustaqil ish majmuasi fanning barcha mavzularini qamrab olgan va quyidagi katta mavzu ko‘rinishida shakllantirilgan.
№
|
Mustaqil ta’lim mavzulari
|
Berilgan topshiriqlar
|
Bajarish muddati
|
Soat
|
5-semestr
|
|
Jismoniy tarbiya darslarida pedagogik nazorat: pedagogik tahlil.
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
1-hafta
|
4
|
|
Xronometraj va pulsometriya o‘tkazish uslubiyati
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
2-hafta
|
4
|
|
Jismoniy tarbiya darslarida pedagogik texnologiyalarni joriy etish
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
3-hafta
|
4
|
|
Sportning nazariy asoslari.
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
4-hafta
|
4
|
|
Sport musobaqalari tizimi
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
6-hafta
|
4
|
|
Sport mashg‘ulotlari tizimi.
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
7-hafta
|
4
|
|
Sport mashqining vositalari
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
8-hafta
|
4
|
|
Sport trenirovkasining vositalari va metodlari
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
9-hafta
|
4
|
|
Sport trenirovkasining vositalari va metodlari
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
9-hafta
|
2
|
6-semestr
|
|
Sport trenirovkasining tamoyillari.
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
1,2 haftalar
|
4
|
|
Sportchining jismoniy texnik va taktik tayyorgarligi
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
3,4 haftalar
|
4
|
|
Sportchilarni tayyorlashda yuklamaga umumiy tavsif
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
5-6 xaftalar
|
4
|
|
Mashg‘ulot yuklamasiga tavsif
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
7-xafta
|
4
|
|
Sportchining jismoniy tayyorgarligi
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
8- xafta
|
4
|
|
Sport mashg‘uloti ko‘p yillik jarayon sifatida
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
9-xafta
|
4
|
|
Funksional imkoniyatlarni mumkin qadar safarbar qilish qobiliyatini takomillashtirib borish
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
10 -hafta
|
4
|
|
Sportchining maxsus jismoniy tayyorgarligini baholash usuliyati va mashg‘ulot yuklamalarini nazorat qilish
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
11-hafta
|
4
|
|
Sportchining musobaqa faoliyatini nazorat qilish va tahlil etish
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
12-hafta
|
4
|
|
Sport mashg‘uloti va musobaqalari samarasini oshiruvchi omillar
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
13-hafta
|
4
|
|
Sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari
|
Adabiyotlar konspekt qilish. Individual topshiriqlarni bajarish.
|
14-hafta
|
2
|
Didaktik vositalar
1. Jihozlar va uskunalar, moslamalar: Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi bo‘yicha kerak bo‘ladigan barcha vositalar, turli xil jismoniy madaniyat nazariyasi mos keladigan plakatlar, elektron doska–Hitachi, LCD monitor, elektron ko‘rsatkich.
2. Video audio uskunalar: video, audiomagnitovon, ovoz kuchaytirgich.
3. Kompyuter va multimediali vositalar: kompyuter, Dell tipidagi proektor, DVD- diskovod, Web- kamera, video – ko‘z (glazok).
Kurs ishi bo‘yicha uslubiy ko‘rsatmalar
Talaba kurs ishini tayyorlashda muayyan fanning xususiyatlari hisobga olgan holda quyidagi shakl va usullardan foydalanish tavsiya etiladi.
- kurs ishlarining tarkibiy tuzilishi quyidagicha bo‘lishi maqsadga muofiqdir ya`ni titul varag‘i, reja, kirish, asosiy qism, xulosa va foydalanilgan adabiyotlar ro‘yxati keltiriladi;
- darslik va o‘quv qo‘llanmalar bo‘yicha fan boblari va mavzularini mukammal o‘rganish;
- mashqlar chizmasini chizish va mashq variantlarini ishlab chiqish hamda amaliy mashg‘ulotlarda foydalanish;
- maxsus adabiyotlar bo‘yicha mavzular ustida ishlash;
- talabaning o‘quv, ilmiy-tadqiqot ishlarini bajarish bilan bog‘liq bo‘lgan fanlar bo‘limlari va mavzularini chuqur o‘rganish;
- faol va muammoli o‘qitish uslubidan foydalaniladigan o‘quv mashg‘ulotlari;
Dasturning informatsion - uslubiy ta`minoti
Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanini o‘rgatish xamda o‘zlashtirishda yangi pedagogik texnologiyasidan (klaster, bumerang, zanjir, tarozi, echim daraxti), zamonaviy texnika vositalaridan, ko‘rgazmali qurollardan, musiqalardan, videokassetalardan ko‘rsatish va boshqalardan foydalanishni o‘rgatadi.
“Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” fanidan talabalar bilimini reyting tizimi asosida baholash mezoni.
Baho
|
Bakalavrning bilim darajasi
|
A’lo
|
yosh bosqichlarga qarab o‘quv ishlarini rejalashtira olishi kerak;
shu yosh bosqichlariga qarab jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini tashkil qilish va o‘tkaza olishi;
pedagogik nazorat, xronometraj, pulsometriyani dars jarayonida olib borishni bilishi kerak;
sinfdan tashqari olib boriladigan jismoniy tarbiya shakllarini bilish va ularni farqlay olishi kerak;
sport musabaqalarini tashkil qilish va o‘tkazish;
sinfdan yoki guruxdan tashqari olib boriladigan jismoniy tarbiya shakllarini rejalashtirish;
jismoniy tarbiya bo‘yicha jamoaning tuzilishi, xususiyati, axamiyatini bilishi kerak;
sport bayramlarini tashkil qilish va o‘tkazish;
sport trenirovkasining umumiy xarkteristikasi, vositalari va metodlarini bilishi kerak;
sport trenirovkasining prinsiplari bilishi;
sport to‘garaklari bo‘lajak yosh sportchilarni saralash xaqida aniq tasavvurga ega bo‘lishi va bulardan amaliy masalalarni yechishda foydalana bilish kerak.
Xulosa va qaror qabul qilish. Ijodiy fikrlay olish, mustaqil mushohada yuritish. Amalda qo‘llay olish mohiyatini tushunish.
|
Yaxshi
|
yosh bosqichlarga qarab o‘quv ishlarini rejalashtira olishi kerak;
shu yosh bosqichlariga qarab jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini tashkil qilish va o‘tkaza olishi;
pedagogik nazorat, xronometraj, pulsometriyani dars jarayonida olib borishni bilishi kerak;
sinfdan tashqari olib boriladigan jismoniy tarbiya shakllarini bilish va ularni farqlay olishi kerak;
sport musabaqalarini tashkil qilish va o‘tkazish;
sinfdan yoki guruxdan tashqari olib boriladigan jismoniy tarbiya shakllarini rejalashtirish;
jismoniy tarbiya bo‘yicha jamoaning tuzilishi, xususiyati, axamiyatini bilishi kerak;
Mustaqil mushohada yuritish. Amalda qo‘llay olish mohiyatini tushunish. Bilish, aytib berish, tasavvurga ega bo‘lish.
|
Qoniqarli
|
yosh bosqichlarga qarab o‘quv ishlarini rejalashtira olishi kerak;
shu yosh bosqichlariga qarab jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini tashkil qilish va o‘tkaza olishi;
jismoniy tarbiya bo‘yicha jamoaning tuzilishi, xususiyati, axamiyatini bilishi kerak;
sport trenirovkasining umumiy xarkteristikasi, vositalari va metodlarini bilishi kerak;
sport trenirovkasining prinsiplari bilishi;
sport to‘garaklari bo‘lajak yosh sportchilarni saralash xaqida aniq tasavvurga ega bo‘lishi va bulardan amaliy masalalarni yechishda foydalana bilish kerak.
Mohiyatini tushunish. Bilish, aytib berish, tasavvurga ega bo‘lish.
|
Qoniqarsiz
|
Aniq tasavvurga ega bo‘lmaslik, bilmaslik.
|
Asosiy adabiyotlar
1. Abdumalikov R. Eshnazarov J.Jismoniy madaniyat va sport tarixi.O‘quv qo‘llanma.Toshkent1993 y.
2. Yarashev K.D. Jismoniy tarbiya va sportni boshqarish. O‘quv qo‘llanma.Toshkent Abu Ali Ibn Sino nomidagi tibbiyot nashriyoti 2002 yil.
3. Yunusova Yu.M. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturi. Uchebnoye posobiya.Toshkent UzGosIFK 2007 g.
4. Salomov R.S. Sport mashg‘ulotning nazariy asoslari.Toshkent., O‘quv qo‘llanma O‘zDJTI, 2005 yil - 238 b.
5. Mahkamdjanov K.M. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi.Toshkent.,darslik “Iqtisod -moliya” 2008 yil - 300 b.
6. Matveyev L.R. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniye - Uchebnik.Moskva «Fizkultura i sport» – 2005 g.
7. David C. Watt Sports management and administration © 1998 David C. Watt
Qo‘shimcha adabiyotlar
1. Sh.Mirziyoev. Buyuk kelajagimizni mard va oliyjanob xalqimiz bilan birga quramiz.Toshkent “O‘zbekiston” - 2017 y.
2. Sh.Mirziyoev Erkin va farovon demokratik O‘zbekiston davlatini birgalikda barpo etamiz. “O‘zbekiston” NMIU, 2016 y.
3. Sh.Mirziyoev Qonun ustuvorligi va inson manfaatlarini ta’minlash-yurt taraqqiyoti va xalq faravonligining garovi.“O‘zbekiston” NMIU,2016y.
4. 2017-2021 yillarda O‘zbekiston Respublikasini rivojlantirishning beshta ustuvor yo‘nalishi bo‘yicha Harakatlar strategiyasi. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2017 yil 7 fevraldagi PF-4947 sonli Farmoni.
5. Botirov X.A. Jismoniy tarbiya va sport tarixi. T. “O‘qituvchi” 1993 y.
6. Xo‘jaev F. O‘zbekistonda jismoniy tarbiya. 1997 y.
7. Goncharova O.V. Yosh sportchilarning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish.
o‘quv qo‘llanma, Toshkent., O‘z DJTI, 2005 y - 171 b.
8. Maxkamdjonov K, Tulenova X.B. Maktabgacha ta’lim muassasalari uchun
umumiy va kengaytirilgan “Jismoniy tarbiya” dasturi. Ilm-ziyo Toshkent., 2006 y
9. Xoldorov T., Tulenova X.B.Jismoniy madaniyat, jismoniy tarbiya, sport,turizm, xalq milliy o‘yinlarining nazariy va amaliy asoslari. TDTU bosmaxonasi,2007 y.
10. Tulenova X.B. Malinina N.N., Umumrivojlantiruvchi mashqlarni o‘rgatish metodikasi, o‘quv qo‘llanma TDPU, 2005 y.
11. Abdullayev A., Xonkeldiyev Sh. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti.O‘quv qo‘llanma Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 300 b.
12. Thomas H. Sawyer, Lawrence W. Judge The Management of fitness, Physikal Activity, Recreation, and Sport © 2012 Sagamore Publishing LLC AII ringhts reserved.
Internet saytlari
1. www.tdpu.uz
2. www.pedagog.uz
3. www.ziyonet.uz
4. www.edu.uz
4. www.lex.uz
5. www.bilim.uz
6. www.gov.uz
Do'stlaringiz bilan baham: |