369
O’z kеchinmаlаrini o’rtоqlаshish оrqаli guruhni jipslаshtirish, muаmmоlаrni
yechishdа o’z tаjribаlаri bilаn bo’lishish;
Mеditаtsiya15 dаqiqаdаn 20 dаqiqаgаchа dаvоm etishi mumkin. Musiqiy
jo’rlik bo’lishini tаvsiya qilаmiz. Quyidаgi musiqiy kоmpоzitsiyalаrdаn fоydаlаnish
tаvsiya etilаdi: KITARO: «SILVER CLOUD», «KOJIKI», GENE: KARUNESH:
Sounds of The Heart.
Do'stlaringiz bilan baham: