O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi andijon davlat universiteti mirzakarimov h

 
 

---

 
143 
АННОТАЦИЯ 
Учебное пособие «Виды борьбы и методика её обучения» подготовлено 
для  использования  на  направлениях  физическая  культура  и  физическое 
воспитание  бакалавриата  педагогических  высших  учебных  заведений. 
Учебное  пособие  подготовлено  в  соответствии  с  учебной  программой, 
утвержденной  Министерством  высшего  и  среднего  специального 
образования Республики Узбекистан. 
В  пособии  подробно  описываются  виды  узбекской  национальной 
борьбы,  а  также  история,  формы,  развитие  и  совершенствование  вольной  и 
греко-римской  борьбы,  дзюдо  и  самбо,  которые  являются  видами  спорта.
 
В 
пособии также описаны методы развития и обучения физическим качествам 
борца.  Объясняются  технико-тактические  навыки  борцов  с  точки  зрения 
методов атаки и защиты, обманные действия и борьбы на поясах, причинения 
боли,  удушения.  В  пособии  описана  психологическая  подготовка  борца, 
методы тренировки воли и моральных качеств борцов. 
 
В  пособии  также  приводится  организация  тренировочных  занятий  по 
видам  борьбы,  цели  и  задачи  тренировочных  занятий,  характер 
тренировочных  занятий,  циклы  тренировок,  методы  и  принципы  обучения 
действиям  борьбы  в  тренировочном  процессе,  а  также  особенности 
физических нагрузок и методы нормирования физических упражнений.  
В  пособии  проанализированы  задачи  спортивных  школ  по  подготовке  и 
воспитанию  юных  борцов,  обучению  по  специальностям,  тренировкам  в 
высших  спортивных  группах,  методам  отбора  детей  по  методам  борьбы, 
особенностям  и  требованиям  борцов  к  сборным  командам.  Также 
описываются  требования  и  правила  проведения  тренировочных  сборов  и 
тренировок по борьбе.