O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi andijon davlat universiteti mirzakarimov h

Kurash mashg‘ulotlari tashkil etish uchun zaruriy 
jixozlar va xonalar 
 
№ 
Jixoz nomlanishi 
Soni 
1 
Kurash gilami 12 X 12 m, Tatami 
1 – 2 
tagacha 
2 
Tarozi  
1 dona 
3 
Tibbiy yordam burchagi 
1 komplekt 
4 
Gantellar 1 – 5 kg 
3 komplekt 
5 
Giralar 16 kg, 24 kg, 32 kg 
3 komplekt 
6 
Og‘ir atletika shtangasi 
1 komplekt 
7 
Gong  
1 dona 
8 
Axborotlar oynasi 
1 dona 
9 
Hushtak  
4 dona 
10  Rangli bayroqchalar 
4 dona 
11  Sekundomer  
2 dona 
12  Xronometr yoki katta soat 
1 dona 
13  Ko‘zgu 2 x 3 m 
1 dona 
14  Massaj uchun yotoq 
1 dona 
15  Kurash usullari bajarish uchun tulum 
2 dona 
16  To‘ldirma to‘plar 
10 dona 
17  Futbol to‘pi  
2 dona 
18  Basketbol to‘pi  
2 dona 
19  Gandbol to‘pi  
2 dona 
20  Regbi to‘pi  
2 dona 
21  SHved narvoni 
4 dona 
22  Gimnastik skameykalar  
4 dona 

---

 
133 
23  Sakrash arqonchasi 
20 dona 
24  Rezina espanderlar 
20 dona 
25  Kuch rivojlantiish Trenajerlari  
3 komplekt 
26  Murabbiylar xonasi 3 x 3 m 
1 xona 
27  Kompyuter texnologiyalari apparatlari 
1 komplekt 
28  Televizor  
1 komplekt 
29  Video apparatura 
1 komplekt 
30  Sovutgich  
1 dona  
31  Kiyinish xonasi 3 x 5 m 
30 bo‘lma 
32  YUvinish bo‘lmalari (dush) 
20 bo‘lma 
33  Hojatxona  
2 bo‘lma 
34  YOng‘in texnika xavfsizligi burchagi 
1 komplekt 
 
 
Kurash turlari va uni o‘qitish metodikasi fanidan  
og‘zaki savollardan  namunalar 
1.
 
O‘zbek milliy kurashi turlari tarixi va taraqqiyoti 
2.
 
Belbog‘li kurash usullarini shakllanishi va rivojlanishi 
3.
 
Buxorocha kurash usullarini shakllanishi va rivojlanishi 
4.
 
Sport kurashi kurashi usullari va ularning rivojlanishi  
5.
 
Ta’lim muassasalarida kurash turlariga o‘rgatish 
6.
 
Kurashchilarni tibbiy nazorat qilish 
7.
 
Kurish mashg‘ulotlarda shaxsiy va jamoat gigienasi talablari. 
8.
 
Kurashchilarning texnik tayyorgarligi 
9.
 
Kurashchilarning taktik tayyorgarligi 
10.
 
Kurashchilarning jismoniy tayyorgarligi 
11.
 
Kurashchilarning nazariy va uslubiy tayyorgarligi 
12.
 
Kurashchilarning ma’naviy iroda va ruhiy tayyorgarligi 
13.
 
Kurash zallariga qo‘yiladigan texnik, tibbiy va gigienik talablar 
14.
 
Belbog‘li kurash usullarida hujum va himoya taktikalari 
15.
 
Buxorocha kurash usullarida hujum va himoya taktikalari 
16.
 
Sport kurashi kurashi usullarida hujum va himoya taktikalari 
17.
 
Kurash mashg‘ulotlarida ta’lim vositalari 
18.
 
Kurash mashg‘ulotlarida ta’lim uslublari 

---

 
134 
19.
 
Kurash mashg‘ulotlarida ta’lim tamoyillari 
20.
 
Kurash mashg‘ulotlarini tashkil etish va ommaviylashtirish 
21.
 
Kurash mashg‘ulotlarida nazorat shakllari 
22.
 
Kurash mashg‘ulotlarida o‘z o‘zini nazorat qilish 
23.
 
Kurash mashg‘ulotlarida shikastlanishlar va ularni oldini olish  
24.
 
Kurash turlarida olimpiada zaxiralarini tayyorlash tizimi 
25.
 
YUqori malakali kurashchilar tayyorlash tizimining faoliyati 
26.
 
Mamlakatimizda milliy kurash turlarini rivojlantirish tadbirlari 
27.
 
Mamlakatimizda sport kurash turlarini rivojlantirish tadbirlari 
28.
 
O‘zbek kurashchilarining xalqaro musobaqalardagi muvaffaqiyatlari