11-rasm. Son bilan to‘p to‘xtatish.
Oyoq yuzining ichki qismi bilan to‘p o‘tkazish. Bu usul bilan ko‘pincha yon
tomonga yoki orqaga to‘p o‘tkaziladi. Dastlabki holat – tushib kelayotgan to‘p
tomonga yarim burilib turish. To‘pga yaqinroq turgan to‘xtatuvchi oyoq tizzadan sal
bukilgan bo‘lib, yon tomonga, to‘p qarshisiga uzatiladi. To‘p yaqinlasha boshlaganda
oyoq uning ketadigan harakat qilaveradi. To‘p erdan sapchish paytida unga etib olib,
oyoq kafti bilan bosib tushish kerak.
Do'stlaringiz bilan baham: |