O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi alisher navoiy nomidagi samarqand davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti

Dars o’tish vositalari: o’quv reja, ishchi dastur, maruza matinlari, 

amaliy ashg’ulotlar, darslik va qo’llanmalar, ko’rgazmali vositalar, 

sport anjomlari, slayd, mustaqil topshiriq savollari. 

Dars o’tish usullari: nazariy va amaliy, suhbat,  savol-javoblar.  

---

 

28 

    Tayanch iboralar:  Qo’l to’pi sport turining tushunchalari: qo’l 

to’pi sport turida o’yin texnikasi, hujum,  himoya texnikasi, chalg’itish 

harakatlari, to’pni olib qo’yish usullari.  

 

 

 

Darvozabonning asosiy turish holati 

 

 

 

 

Bir qo`llab to`phi qaytarish (ushlash0 

 

---

 

29 

 

 

Qo`l va oyoq yordamida to`pni qaytarish 

 

1. Qo’l to’pida o’yin texnikasi. 

Qo’l to’pi o’yinida to’p bilan va to’psiz harakatlar bajariladi. 

Oldiga qo’yilgan maqsadga erishish uchun o’yinda qo’llaniladigan 

turli xil maxsus usullar,  harakatlar yig’indisi qo’l to’pi o’yinining 

texnikasini tashkil etadi. 

-  Texnik usullar bu qo’l to’pi o’yinini  vujudga keltirish 

vositasi hisoblanadi. Yuksak sport natijalariga erishish 

gandbolchilarning shu turli xil vosita va harakatlarni qanchalik to’liq 

egallashiga bog’liqdir. 

Qo’l  to’pi texnikasini yaxshi bilish –  o’yinchining har 

tomonlama tayyorgarligi  va har jihatdan kamol topishining 

mezonidir.