O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim

Uquvchilarning sport sektsiyalarida qatnashishi

Uquvchilar sinfdan tashqari mashg’ulot sifatida sportaing turli sektsiyalarida qatnashishlari mumkin. Bu sektsiyalarda qatnashuvchilar uchun gigiena talabi shundan iboratki sektsiya mashg’ulotlari haftasiga 2 martadan osh- masligi kerak, mashg’ulot 3—4sinf o`quvchilari uchun 45—60 minut, 5— 6sinf o`quvchilari uchun 60—90 minut, 7—10 sinf o`quvchilari uchun 90—120 minutdan ko`p davom etmasligi kerak. Sektsiyaga qatnashish uchun vrachning ruxsati kerak.

Sog’lom, jismoniy baquvvat sport sektsiyalariga qatnashadigan o`quvchilar sport mueobaqalariga jalb qilinadilar. Maktabda o`tkazilaDigan musobaqalarga 9 yoshdan katta o`quvchilar, rayrn, shahar musobaqalariga

11 yoshdan katta, oblastg’, o`lka musobaqalariga 13 yosh-dan katta, respublika musobaqalariga 15 yoshli va undan katta, O`zbekiston miqyosidagi musobaqalarga 16—18 yoshli o`quvchilar qatnashishi mumkin.

Jismoniy mashg’ulotlarning bahzi turlarini bajarganda qo`l qavarishining oldini olish uchun mashg’ulotdan oldin qo`lga magneziya poroshogi surtiladi, mashgulotdan keyin qo`lni sovun bilan yuvib, so`ngra glitserin surtishadi.