O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim

PWC-₁₇₀ TESTI. PWC-₁₇₀ funktsional sinalmasi tekshirilayotgan kishining mustaqil ish bajarishi natijasida, uning yurak urushi 170 martagacha etishiga asoslangan bo`lib. SJOST - Rand tomonidan kashf etilgan. Bunda PWC-<sub>170</sub> atamasi ingliz tilida Physical Working Capacity- degan so`zlarning bosh xarfidan tashqil topgan bo`lib "Jismoniy ish qobiliyat" degan ma`noni bildiradi.

PWC-₁₇₀ testi bajaruvchining yurak tomir urushiga va muskulni quvvatiga bog’liq bo`lgan sinalma xisoblanadi, hamda buni bajarishda uzoq vaqt shart- sharoitlarni talab kilgani uchun, bu testni V. L. Karpman tomonidan soddalashtirilgan. Bunga ko`ra tekshiriluvchiga veloergometrda har biri 5 minutdan iborat bo`lgan 2 ta og’irlikdagi ish bajartiriladi. Bunda veleorgometrning aylanish tezligi minutiga 60-70 tani tashqil etishi kerak va bu nagruzkalar orasida 3 minutlik tanaffus mavjuddir. Birinchi nagruzkaning quvvati sportchining vazniga bog’liq bo`lib, u 300-800 kg metr, ikkinchi nagruzkaning og’irligi esa 700-1500 kg metrgacha bo`ladi. Tekshirish natijalari quyidagi formula orqali aniqlanadi. Jismonan kam tayyorlangan kishilar uchun nagruzka, quvvati PWC-<sub>150</sub>, PWC-<sub>130</sub> va xokazogacha kamaytiriladi. Olingan natijalarni quyidagi formulaga ko`yiladi.