O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

Bosh bilan to‘pga zarba berish 
Bugungi kun rejasida to‘pga bosh bilan zarba o‘yinlariga katta ahamiyat beriladi. Oldinga 
ixcham himoya bilan o‘yin va jarima maydonida darvozalar oldida himoyalovchi o‘yinchilarni 
hilma-hilligi bilan o‘yin muxitini torayishi, markazda darvoza oldidan gol urish imkoniyatini 
murakkablashtiradi. Shundan ko‘pchilik qanotlardan uzatishlar bilan va to‘pga bosh bilan zarba 
berib gol urish maqsadida tashqi holatlar orqali o‘ynaydi. 
Shuning uchun to‘plar ko‘p marta qanotdan jarima maydoniga uzatiladi. Yaqinlashayotgan 
to‘plarni bosh bilan o‘ynash yoki darvozaga bosh bilan zarab berish kerak. Standart vaziyatlarda 
(gol oldidan erkin (jarima) zarbalari, burchak zarbalari) ham ko‘pincha hal qiluvchi ahamiyatga ega. 
58-rasm Oliy maxoratlilar futbolida 
qanotdan uzatish va bosh bilan 
urilgan gollar ulushi ortib bormoqdi. 
Ko‘pchilik jamoalar ichki himoyada 
va 
maydon 
markazida 
jarima 
maydoni oldida bosh bilan kuchli 
zarba 
beruvchi 
o‘yinchilardan 
foydalanishga harakat qiladilar.
Mashg‘ulotda bosh bilan o‘ynash 
sifatini 
yaxshilashga 
ko‘proq 
ahamiyat berish maqsadga muvofiq. 
To‘pni havoda kutib olish uchun 
to‘g‘ri tayming, yugurish, zarur 
vaqtda 
bir 
oyoqda 
sakrash, 
professinal 
futbolda 
ham 
jadal 
mashg‘ulotlarni talab qiladi.
Yoshlar darajasidayoq to‘g‘ri va havfsiz qo‘llash bo‘yicha poydevor yaratish uchun 
mashg‘ulotlarda bosh bilan o‘yinlarni muntazam o‘tkazib borish kerak. 
Qulay holatlarda, ya'ni darvozaga zarba yoki uzatishlar ko‘rinishida berilgan baland yoki 
boshdan yuqorida to‘plarda uniga bosh bilan zarba berish qo‘llaniladi. 
Agar sheriklarga baland to‘plarni uzatish uchun avval maydon markazida to‘pni bosh bilan 
o‘ynash qo‘llanilsa, himoyachilar qanotdan uzatish, burchak zarbalari yoki imkoniyat darajasida, 
darvoza oldida havfli zonadan maqsadga yo‘naltirilgan erkin (jarima) zarbalarida ustunlikka ega 
bo‘ladilar.