O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

qo‘yish. 
3.
 
to‘siq qo‘yuvchi o‘yinchi to‘r oldida dastlabki holatda joylashadi. Qarshi tomondagi 
sherik to‘pni to‘r ustiga to‘rdan 10-30 sm. berishga tashlaydi. To‘siqchi to‘pni eng yuqori 
nuqtasida kaftlari bilan uradi (avval osilgan to‘p uriladi). SHu mashq sherikni chalg‘itib 
tashlagan to‘piga nisbatan bajariladi. 
1.
 
To‘siqchi stol ustida joylashadi, zarba to‘p uzatishdan bajariladi: bir zona, zarba 
yo‘nalishi to‘siqchiga ma’lum
. 
2.
 
Xujum zarbalari ikki “qo‘shni” zonalardan bajariladi (4-3, 2-3), uzoq zonalar (2-4); 
to‘siqchi zarba qaysi zonadan va qaysi yo‘nalishdan bajarilishini biladi (signal to‘p uzatish 
oldidan beriladi). 
3.
 
Guruhli to‘siq qo‘yishga aynan shunday tartibda o‘rgatiladi. Bunda asosiy e’tibor 
to‘siq qo‘yuvchi o‘yinchilar hamjixatligi, o‘z vaqtida birga sakrash, qo‘llarni to‘r ustiga bir 
vaqtni o‘zida ko‘tarish va to‘siqlar zichligiga qaratish kerak. 
“BUTUNJAHON” HIMOYASI. 
50
Teri Clemens, Jenny McDowell. The volleyball drill book//125 technical and tactical drills/American volleyball 
coaches association.2012.-239s (
111 bet
).

---

132 
 
asm 46
51
1.
To‘siqchi stol ustida joylashadi, 2-nchi zonadan uzatilgan to‘plarga yoki 3-nchi zonadan 
zarba beriladi. Qaysi zonadan zarba berilishi to‘siqchi uchun noma’lum. SHu mashq, lekin to‘siqchi 
erdan sakrab to‘siq qo‘yadi. 
2.
to‘siqchi stol ustida joylashadi, 3-nchi zonadan uzatilgan to‘plarga 4-nchi yoki 3-nchi 
zonadan zarba beriladi. Qaysi zonadan zarba berilishini to‘siqchi bilmaydi, zarba berilishini 
to‘siqchi bilmaydi, zarba 
yo‘nalishi ma’lum. SHu mashq, lekin to‘siqchi erdan sakrab to‘siq qo‘yadi. 
3.
To‘siqchi stolda joylashadi, zarbalar navbatma-navbat 4, 3, 2, 4 va hokazo zonalardan 
bajariladi. To‘p uzatish 3-nchi zonadan ijro etiladi. Zarba yo‘nalishi ham, yo‘naltiriladigan zona 
ham ma’lum emas. SHu mashq, faqat to‘siqchi erdan sakrab to‘siq qo‘yadi. 
4.
To‘siqchi stol ustida joylashadi, qarshi tomon-xujumda guruh taktik harakati asosida zarba 
beriladi, bunda 3, 3 va 2-nchi zona o‘yinchilari ishtirok etadi – to‘pni bog‘lovchi o‘yinchi uzatib 
beradi to‘siqchiga zarba berish yo‘nalishi ham, zonasi ham noma’lum. SHu mashq, lekin to‘siqchi 
erdan sakrab to‘siq qo‘yadi. 
1.
Stol ustida 3 nafar to‘siqchi yonma-yon joylashadi, zarbalar to‘pni o‘z irg‘itishidan 
navbatma-navbat 4, 3, 2-nchi zonalardan bajariladi. Ikki to‘siqchidan iborat to‘siq 4 va 2-nchi 
zonalardan yo‘naltirilgan zarbalarga qarshi qo‘yiladi, 3-nchi zonadan zarba berilganda 3 naafar 
to‘siqchi ishtirok etadi. Zarba yo‘nalishi avval ma’lum, keyin noma’lum. SHu mashq, lekin endi 
to‘siqchilar maydon yuzida joylashadi. 
2.
5-nchi mashq bajariladi, lekin zarbalar o‘rtasidan turib to‘p uzatishidan bajariladi. 
Bog‘lovchi o‘yinchiga to‘p maydon orqasidan uzatiladi. Ikkinchi to‘p kimga uzatilishi no’malum. 
SHu mashq, lekin to‘siqchilar erdan sakrab to‘siq qo‘yishadi. 
3.
To‘siqchilar stol ustida joylashadi, xujumchi o‘yinchilar harakati to‘siqchilarga ma’lum, 
lekin zarba yo‘nalishi noma’lum. SHu mashq, faqat to‘siqchilar erdan sakrab to‘siq qo‘yishadi.