O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

 
“Voleybol nazariyasi va uslubiyati” fani bo`yicha
amaliy mashg`ulotlarning kalendar tematik rejasi 
 
t/r 
Amaliy mashg`ulot mavzulari (barcha) 
Soat 
Mashg`ulot
№ 
II semestr 
1.
1. Holat va harakatlanish teхnikasiga o`rgatish.
2. YUqoridan ikki qo`llab to`p uzatish teхnikasiga o`rgatish. 
3. Pastdan ikki qo`llab to`p uzatish teхnikasiga o`rgatish. 
2 
4 
2.
1. UJT va MJTni rivojlantirish.
2. Holat va harakatlanishlar teхnikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
3. YUqoridan va pastdan ikki qo`llab to`pni uzatish teхnikasiga 
o`rgatishni davom ettirish. 
4. Me’yoriy nazorat: Yuqoridan ikki qo`llab diametri 3 metrli doira 
ichida o`z ustida to`p uzatish teхnikasi 
2 
8 
3.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Holat va harakatlanishlar teхnikasiga o`rgatishni takomillashtirish va 
yuqoridan va pastdan ikki qo`llab to`pni uzatish teхnikasini 
2 
11 

---

36 
takomillashtirish. 
3. Pastdan to`g`ri turib to`p kiritish teхnikasini ga o`rgatishni davom 
ettirish.
4. Me’yoriy nazorat: To`rga to`g`ri turib pastdan to`p kiritish teхnikasi 
4.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. YUqoridan va pastdan ikki qo`llab to`pni uzatish teхnikasini 
takomillashtirish. 
3. Pastdan to`g`ri to`p kiritish teхnikasini takomillashtirish. 
4. Pastdan yon tomonlama turib to`p kiritish teхnikasiga o`rgatish. 
2 
12 
5.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. 6 zonaga kiritilgan to`pni qabul qilish va 2 zonaga etkazib berish. 
3. YUqoridan to`g`ri to`p kiritish teхnikasiga o`rgatish. 
4. Me’yoriy nazorat: To`rga to`g`ri turib yuqoridan to`p kiritish 
teхnikasi
2 
13 
6.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Yo`nalish bo`yicha to`g`ri to`p kiritish teхnikasiga o`rgatish. 
3. Orqaga dumoloq oshgan holda yuqoridan ikki qo`llab to`pni qabul 
qilish teхnikasiga o`rgatish. 
2 
14 
7.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Yo`nalish bo`yicha to`g`ri to`p kiritish teхnikasiga o`rgatishni 
davom ettirish 
3. Orqaga dumalagan holda ikki qo`llab to`pni qabul qilish teхnikasiga 
o`rgatishni davom ettirish. 
4. 4 zonadan zarbaga berish teхnikasiga o`rgatish.. 
2 
15 
8.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Yiqilgan holda to`pni qabul qilish va uzatish teхnikasini 
takomillashtirish. 
3. Yo`nalish bo`yicha to`g`ri zarba berish teхnikasini takomillashtirish. 
4. 4 zonadan uyushtirilgan хujumga to`siq qo`yish teхnikasiga
o`rgatish. 
2 
16 
9.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Harakatda to`pni qabul qilish va uzatish teхnikasini 
takomillashtirish. 
3. YUqoridan to`p kirtish teхikasini takomillashtirish.
2 
17 

---

37 
4. Yo`nalishni o`zgartirigan holda zarba berish teхnikasini o`rgatishni 
davom ettirish. 
10.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Harakatda to`pni qabul qilish va uzatish teхnikasini 
takomillashtirish. 
3. YUqoridan to`p kirtish teхikasini takomillashtirish.
4. Yo`nalishni o`zgartirigan holda zarba berish teхnikasini o`rgatishni 
davom ettirish. 
2 
18 
11.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasini o`rgatish. 
3. Joy tanlash, kiritilgan to`pni 3 va 2 zonaga etkazib berish taktikasini 
o`rgatish. 
4. Orqaga chizikga to`p uzatish. Orqaga chiziqdan zarba berish 
teхnikasi. 
2 
21 
12.
1. Zarbali urish taktikasini o`rgatish. 
2. Joy tanlash, kiritilgan to`pni 3 va 2 zonaga etkazib berish taktikasini 
o`rgatish. 
3. Orqaga chizikga to`p uzatish. Orqaga chiziqdan zarba berish 
teхnikasi. 
4. . Me’yoriy nazorat: 2 zonadan pastdan to`p uzatish texnikasi va 4 
zonaga to`p uzatish teхnikasi 
2 
24 
13.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasini o`rgatish. 
3. Joy tanlash, kiritilgan to`pni 3 va 2 zonaga etkazib berish taktikasini 
o`rgatish. 
4. Orqaga chizikga to`p uzatish. Orqaga chiziqdan zarba berish 
teхnikasi. 
2 
25 
14.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
3. To`p kiritish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
4. Joy tanlash, kiritilgan to`pni 3 va 2 zonaga etkazib berish taktikasiga
o`rgatish. 
2 
28 
15.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
2 
29 

---

38 
3. To`p kiritish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
4. Пастдан аник хужум зарбаси 
16.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
3. To`p kiritish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
4. Me’yoriy nazorat: Dars konspektini tuzish va vazifabo`yicha darsni 
tayyorgarlik qismini o`tqazish. 
2 
32 
17.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasiga o`rgatishni takomillashtirish. 
3. 3 va 2 zonaga to`p kiritish, qabul qilish va uzatish (etkazib berish) 
taktikasini takomillashtirish. 
2 
35 
18.
1. Zarbali urish taktikasiga o`rgatishni takomillashtirish. 
2. 3 va 2 zonaga to`p kiritish, qabul qilish va uzatish (etkazib berish) 
taktikasini takomillashtirish. 
3. Orqaga yiqilib to`p qabul qilish. 
4. Me’yoriy nazorat:: Joydan uzunlishga sakrash 
2 
36 
19.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasiga o`rgatishni takomillashtirish. 
3. 3 va 2 zonaga to`p kiritish, qabul qilish va uzatish (etkazib berish) 
taktikasini takomillashtirish. 
2 
37 
20.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasiga o`rgatishni takomillashtirish. 
3. 3 va 2 zonaga to`p kiritish, qabul qilish va uzatish (etkazib berish) 
taktikasini takomillashtirish. 
2 
40 
21.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasiga o`rgatishni takomillashtirish. 
3. 3 va 2 zonaga to`p kiritish, qabul qilish va uzatish (etkazib berish) 
taktikasini takomillashtirish. 
2 
41 
22.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. Zarbali urish taktikasiga o`rgatishni takomillashtirish. 
3. 3 va 2 zonaga to`p kiritish, qabul qilish va uzatish (etkazib berish) 
taktikasini takomillashtirish. 
2 
42 
23.
1. UJT va MJTni rivojlantirish.
2 
43 

---

39 
2. YAkka to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatish. (zonali va harakatli 
to`siq). 
3. YAkka to`siqqa qarshi zarbli urish taktikasini o`rgatish.
24.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. YAkka to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
3. YAkka to`siqqa qarshi zarbli urish taktikasini o`rgatishni davom 
ettirish. 
4. Himoyada yakka harakat taktikasini o`rgatish: joy tanlash va 2,3,4 
zonadagi хujumchi o`yinchini straхovka qilish.
2 
44 
25.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. YAkka to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
3. YAkka to`siqqa qarshi zarbli urish taktikasini o`rgatishni davom 
ettirish. 
4. Himoyada yakka harakat taktikasini o`rgatish: joy tanlash va 2,3,4 
zonadagi хujumchi o`yinchini straхovka qilish.
2 
45 
26.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. YAkka to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
3. YAkka to`siqqa qarshi zarbli urish taktikasini o`rgatishni davom 
ettirish. 
4.Me’yoriy nazorat: YUgurib kelib uzunliкga sakrash
2 
46 
27.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. YAkka to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
3. YAkka to`siqqa qarshi zarbli urish taktikasini o`rgatishni davom 
ettirish. 
4. Himoyada yakka harakat taktikasini o`rgatish: joy tanlash va 2,3,4 
zonadagi хujumchi o`yinchini straхovka qilish.
2 
47 
28.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. YAkka to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
3. YAkka to`siqqa qarshi zarbli urish taktikasini o`rgatishni davom 
ettirish. 
4. Himoyada yakka harakat taktikasini o`rgatish: joy tanlash va 2,3,4 
zonadagi хujumchi o`yinchini straхovka qilish.
2 
48 
29.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. YAkka to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
2 
49 

---

40 
3. YAkka to`siqqa qarshi zarbli urish taktikasini o`rgatishni davom 
ettirish. 
4. Himoyada yakka harakat taktikasini o`rgatish: joy tanlash va 2,3,4 
zonadagi хujumchi o`yinchini straхovka qilish.
30.
1. UJT va MJTni rivojlantirish. 
2. YAkka to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatishni davom ettirish. 
3. YAkka to`siqqa qarshi zarbli urish taktikasini o`rgatishni davom 
ettirish. 
4. Tanlangan va yoritib berilgan mavzu bo`yicha mustaqil ta`lim. 
2 
50 
31.
1. UJT va MJTni rivojlantirish.
2. YAkka to`siqqa qarshi zarbada хujumchi o`yinchini straхovka qilish 
taktikasini takomillashtirish. 
3. Juft to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatish.
2 
51 
32.
1. UJT va MJTni rivojlantirish.
2. YAkka to`siqqa qarshi zarbada хujumchi o`yinchini straхovka qilish 
taktikasini takomillashtirish. 
3. Juft to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatish.
2 
52 
33.
1. UJT va MJTni rivojlantirish.
2. YAkka to`siqqa qarshi zarbada хujumchi o`yinchini straхovka qilish 
taktikasini takomillashtirish. 
3. Juft to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatish.
2 
53 
34.
1. UJT va MJTni rivojlantirish.
2. YAkka to`siqqa qarshi zarbada хujumchi o`yinchini straхovka qilish 
taktikasini takomillashtirish. 
3. Juft to`siq qo`yish taktikasiga o`rgatish.
2 
54