R a s m.
Burilishlarda (o‘ngga, chapga) oyoq holati.
SHaxdam qadam bilan yurishga o‘rgatish
SHaxdam qadam o‘zlashtirilishi bo‘yicha eng murak-kab va qiyinlardan hisoblanib,
uni bajarish o‘rga-nuvchidan fikrjamlikni, batartiblikni, aniklikni, qo‘l va oyoklar harakati
kelishilganligini talab qila-di.
SHaxdam qadamni nima uchun qo‘llanilishini gapi-rib berib, komandir seksiya bilan
uni o‘rganishga ki-rishadi. SHaxdam qadam bilan yurishga o‘rgatish ham har bir yangi usulni
o‘rganishday namunali ko‘rsatish va tushuntirishdan boshlanadi.
SHaxdam qadam bilan harakatlanishni butunligicha ko‘rsatib, seksiya (guruh)
komandiri birinchi tayyorlov mashqi qo‘l xarakatini bo‘lib-bo‘lib ko‘rsatadi (4-rasm), keyin esa
komanda beradi:
Do'stlaringiz bilan baham: