Основные понятия теории и методики физического воспитания

JismoniyRIVOJLANISH- inson tanasining morfologik va funktsional xususiyatlarining shakllanishi, shakllanishi va keyingi o'zgarishlar jarayoni.

JismoniyRivojlanish ko'rsatkichlari bo'yicha uch guruhga bo'linadi:jismoniy ko'rsatkichlar(tana uzunligi, tana vazni va boshqalar),tananing funktsional holati(sog'liqni saqlash parametrlari, qarshilik, chidamlilik, moslashish) vajismoniy sifatlarning rivojlanish ko'rsatkichlari.

DinamiklarJismoniy rivojlanish sur'ati, surati irsiyatga bog'liq va qonunlarga muvofiq davom etadi:yosh gradatsiyasi,organizm va atrof-muhitning birligi,struktura va funktsiyalarning birligi,jismoniy mashqlarning biologik qonuni.

JismoniyDAVLAT- shaxsning individual rivojlanishining ma'lum bir bosqichida shakllangan tana xususiyatlari va ular tufayli yuzaga keladigan funktsional imkoniyatlar majmui.

JismoniyMUKAMOLLIK- hayot va faoliyat talablariga optimal darajada mos keladigan insonning jismoniy rivojlanishi va jismoniy tayyorgarligining tarixiy shartli ideali.

Mezonlarjismoniy mukammallikquyidagilar:

• Insonning moslashuvchan potentsialini belgilaydigan yaxshi salomatlik (mehnat sharoitlari, hayot va boshqalar).
• Yuqori maxsus ko'rsatkichlardan oldingi yuqori umumiy jismoniy ko'rsatkich.
• Proportsional rivojlangan fizika.
• Jismoniy sifatlarning uyg'un rivojlanishi.
• Hayotiy vosita harakatlarining oqilona texnikasiga ega bo'lish, shuningdek, yangi harakatlarni tezda o'zlashtirish qobiliyati.
• Jismoniy tarbiya (o'z tanasidan, jismoniy qobiliyatlaridan samarali foydalanish uchun maxsus bilim va ko'nikmalarga ega bo'lish.

TIZIMJISMONIY TA'LIM-TARBIYA– jismoniy tarbiya ijtimoiy amaliyotining tarixiy shartli turi, shu jumladandunyoqarash(shaxsni har tomonlama rivojlantirish, salohiyatni ro'yobga chiqarish, jismoniy barkamollikka erishishga qaratilgan qarashlar, g'oyalar majmui),nazariy va uslubiy(tabiiy, ijtimoiy pedagogika fanlari qoidalari),dastur va tartibga solish(standartlar, dasturlar va boshqa direktiv va uslubiy hujjatlar) vatashkiliy(jismoniy madaniyatni tashkil etish va boshqarishning davlat va jamoat shakllari) odamlarning jismoniy kamolotini va sog'lom turmush tarzini shakllantirishni ta'minlaydigan asoslar.