Основы медицинских знаний

15.1. Фитотерапия 
Фитотерапия и фитопрофилактика – применение экстрактов и на-
стоев трав. Использование людьми растений в качестве лекарственных 
средств берет начало в глубокой древности. Первобытный человек, 
страдающий болью, находил лекарства в окружающей его среде. Наибо-
лее доступными были, конечно, плоды, корни, соцветия растений,
которые он употреблял в пищу. Эмпирический опыт, накапливаясь, пе-
редавался из поколения в поколение, став неотъемлемой частью культу-
ры народа. Травники, травознатцы, лекари всегда были средоточением 
народной мудрости.
Особенно высокого развития достигла народная медицина в Китае 
и Индии. Известный китайский фармаколог XVI века Ли Шичжень со-
ставил энциклопедию траволечения в 52 томах, где описал 1900 расте-
ний. Традиционным лечение травами было и на Руси. 
Итак, опыт использования растительных средств профилактическо-
го и лечебного плана насчитывает тысячелетия. И это не удивительно. 
Растения, как ведущий компонент питания человека естественно вклю-
чаются в его метаболизм, оказывают активное влияние на все его орга-
ны и функциональную активность. Лечебное действие лекарственных 
растений обусловлено наличием в них так называемых действующих 
веществ (алкалоидов, флавоноидов, гликозидов, витаминов и других), 
оказывающих физиологическое действие на организм человека 

---

177 
или обладающих биологической активностью по отношению к возбуди-
телям различных заболеваний. 
К преимуществам фитотерапии по сравнению с современными 
сильнодействующими синтетическими средствами следует в первую 
очередь отнести хорошую переносимость препаратов из растений. 
При использовании травяных сборов аллергические реакции и другие 
побочные действия встречаются довольно редко. Не менее важна
возможность длительного применения фитопрепаратов в лечении хро-
нических заболеваний. Являясь натуральными продуктами, лекарства 
из растений легко усваиваются, благотворно влияя на многие системы 
организма.
Тем не менее лекарственные растения не являются панацеей от всех 
болезней. Как правило, лечение травами назначается по окончании ост-
рого периода заболевания или для профилактики болезней, потому что 
эффект слабый и мягкий и вывести из острого состояния такое лечение 
зачастую не может. Полезны растительные препараты для усиления за-
щитных сил организма (поливитаминные растения), и, напротив, 
для ослабления, ликвидации отрицательных последствий стрессовых 
ситуаций. Важное место в фитотерапии занимают культивируемые пи-
щевые растения (овощи, фрукты, ягоды). 
Существуют определенные правила сбора, хранения лекарственных 
растений. Так, большинство трав собирают в период цветения, когда 
в них находится наибольшее количество биологически активных ве-
ществ. Почки собирают весной, корни, клубни, корневища – осенью.
Перед использованием растения рекомендуется измельчить таким 
образом, чтобы размер частиц не превышал 2–3 мм для травы и листьев 
(цветы обычно не измельчаются) и 5–6 мм для коры, корней и корне-
вищ. Кстати, в древней тибетской медицине все растительное сырье 
для изготовления лекарств измельчалось в мелкий, почти пылевидный 
порошок. Способы приготовления лекарственных средств из растений, 
применение полученных препаратов в терапии тех или иных патологи-
ческих процессов широко представлены в соответствующей литерату-
ре. При соблюдении условий сбора, хранения, приготовления,
составления композиций и дозировок лекарственные и пищевые расте-
ния в полной мере послужат для вашего здоровья.