12-mavzu. Nayza uloqtirish texnikasini o’rgatish uslubyati.
14
12.1 Nayza uloqtirish texnikasini mustahkamlash
2
12.2 Nayzani
to`gri
ushlash
va
qo`ldan
chiqarib
yuborishni
mustahkamlash
2
12.3 Joyda turgan holda nayza uloqtirishga o’rgatish va mustahkamlash
2
12.4 Uloqtirish qadamlari va nayzani quvib o’tish texnikasini
mustahkamlash
2
12.5 Yugurib kelishdan nayzani uloqtirishga texnikasini mustahkamlash
2
12.6 Tezlanish va nayzani orqaga qulochkachlash texnikasiga o’rgatish
va mustahkamlash
2
12.7 Oxirgi kuch berish texnikasini mustahkamlash
2
13-mavzu.
Musobaqalarda jamoani boshqarish.
4
13.1 IAAFning bolalar yengil atletika musobaqalarini tashkil etish.
2
13.2 Musobaqa nizomi va o’tkazish tartibi.
2
Do'stlaringiz bilan baham: |