O’sib kelayotgan yosh avlodni har tomonlama kamol topgan,yuksak ma’naviyatli


-mavzu. Kross yugurish texnikasini o’rgatish uslubyati



Download 321,22 Kb.
Pdf ko'rish
bet10/28
Sana02.01.2022
Hajmi321,22 Kb.
#306959
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   28
Bog'liq
engil (1)

4-mavzu. Kross yugurish texnikasini o’rgatish uslubyati  

 

4.1  Kross yugurish texnikasini mustahkamlash 

4.2  Startdan turish va masofa bo’ylab yugurish   texnikasiga 



mustahkamlash 

4.3  Kross yugurayotganda to`g`ri nafas olish texnikasini mustahkamlash 



 

5-mavzu. Estafetali yugurish texnikasini

 

o’rgatish uslubyati  

 

12 

5.1  Past startda estafeta tayoqchasini ushlash texnikasini mustahkamlash 

5.2  Estafeta tayoqchasini uzatish texnikasini mustahkamlash 



5.3  Estafeta tayoqchasini qabul qiluvchiga start olishni mustahkamlash 

5.4  Estafetali yugurish texnikasini mustahkamlash 4x100 metirga   



5.5  Estafetali yugurish texnikasini mustahkamlash 4x200 metirga   

5.6  Estafetali yugurish texnikasini mustahkamlash 4x400 metirga   



 


Download 321,22 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   28




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish