O’quvchilarni katta sportga yo’naltirishda harakatli o’yinlarni ahamiyati Reja: kiris


O’smir sportchilarning ko’p yillik mashg’uloti asoslari



Download 2,88 Mb.
bet10/27
Sana18.07.2022
Hajmi2,88 Mb.
#821558
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   27
Bog'liq
O’quvchilarni katta sportga yo’naltirishda harakatli o’yinlarni ahamiyati

2.2 O’smir sportchilarning ko’p yillik mashg’uloti asoslari
O’smir sportchilarning ko’p yillik tayyorgarligi o’ziga to’rt bosqichni jamlaydi va ularning har biri ma’lum bir vazifa-larning echilishini talab etadi (M.Ya. Nabatnikova). Saralash tayyorgarlik bosqichi sport mashqlariga bo’lgan qiziqishni shakllantirish, sog’liqni mustahkamlash, turli tomonlama jismoniy tayyorgarlikka ega bo’lish masalalarini (vazifalarini) hal etadi. Tehnik tayyorgarlikda harakatli bilim va uquvlarning zaruriy zahirasini yaratish uchun turli sport turlaridan turli hil mashqlarni o’zlashtirishga, yangi harakatlarning tezda o’zlashtirishni rivojlantirish sifatlariga muhim ahamiyat beryladi. Bu bosqichda keyingi mashqlarni bajarish uchun qaysidir bir sport turi tanlanadi. Bosqich kamida ikki yil davom etadi.
Boshlang’ich sport ihtisosligi bosqichi turli tomonlama jis­moniy tayyorgarlikni davom ettiradi, biroq mahsus jismoniy tayyorgarlik vositalari ham ishlatila boshlaydi. Bunda yosh sportchi tanlangan sport turining tehnikasi asoslarini o’zlashtirishi lozim. Taktik tayyorgarlik sport bellashuvini olib borishning oddiy, sodda usullarini o’zlashtirish bilan cheklanadi, musobaqa tajribasiga ega bo’lish boshlanadi. Bu bosqichda ko’riladigan muhim vazifalar sport sifatlarini mukammalroq aniqlash, zarur paytda sport ihtisosligini aniqlash hisoblanadi.Bosqich davomiyligi ikki—uch yilni tashkil etadi.
Chuqurlashtirilgan mashg’ulot bosqichi tanlangan sport turida mashg’ulot va musobaqa yuklamalari hajmining ortishiga bog’liq. Turli hil jismoniy tayyorgarlik bilan bir qatorda mahsus jismoniy tayyorgarlikka ham katta e’tibor qaratiladi. Tehnik tayyorgarlikning yuqori talablariga javob beruvchi harakatli bilim va uquvlar shakllanadi. Taktik tayyorgarlik tanlangan sport turiga va sportchining ihtisosligiga moe kelishi lozim. Musobaqa tajribasiga ega bo’lish davom etadi. Bosqich ikki-uch yil davom etadi.
Sportning mukammallashish bosqichi sportchining mahsus tayyorgarligini oshirishga qaratilgan. Mashg’ulot yuklamalarining hajmi va jadalligi sezilarli usadi, tehnika mukammallashishi davom etib, uning individuallashishi va har qanday musobaqa holatidagi samaradorligi oshadi. Taktik tayyorgarlikda sportchi musobaqa bellashuvini olib borishning barcha jihatlarini, sirlarini o’zlashtirishi kerak. Boshqa bosqichlardan farqli ravishda, bu bosqichda yosh sportchidan uning kelajakdagi yutuqlarini ishonchli bashorat qilishga yordam beradigan ancha yuqori natijalar kutiladi va talib etiladi. Bu bosqich ko’pincha tayyorgarlikning to’rt yillik Olimpiya stikliga ko’ra quriladi.

Download 2,88 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   27




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish