O‘quv yili uchun 3-sinf “jismoniy tarbiya” fanidan taqvim mavzu rejasi

Baland va past turniklarda osilish
39	Gimnastika. Nazariy: Tabiatning sog’lomlashtiruvchi omillari orqali chiniqishlar (suv, quyosh, havo). Amaliy: Tayanib sakrash mashqlari; Polda va gimnastika o‘rindiqlarida qo‘llarni bukish va yozish mashqlari; Aralash osilish va arqonga tirmashib chiqishni takrorlash	1							Polda va gimnastika o’rindiqlarida qo’llarni bukish va yozish mashqlar
40	Gimnastika. Nazariy: Tabiatning sog’lomlashtiruvchi omillari orqali chiniqishlar (suv, quyosh, havo). Amaliy: Tayanib sakrash mashqlari; Polda va gimnastika o‘rindiqlarida qo‘llarni bukish va yozish mashqlari; Aralash osilish va arqonga tirmashib chiqishni takrorlash	1							govdani ko`tarib tushirish
41	Gimnastika. Nazariy: Tozalik – salomatlik garovi (qo‘l, oyoq, ko‘z, tish parvarish). Amaliy: To‘ldirma to‘plar bilan mashqlar bajarish. Yakkacho‘p ustida muvozanat saqlash mashqlari; b) Akrobatika mashqlarini takrorlash.	1							Akrobatika mashqlarini takrorlash.
42	Gimnastika. Nazariy: Tozalik – salomatlik garovi (qo‘l, oyoq, ko‘z, tish parvarish). Amaliy: To‘ldirma to‘plar bilan mashqlar bajarish. Yakkacho‘p ustida muvozanat saqlash mashqlari; b) Akrobatika mashqlarini takrorlash.	1							Akrobatika umboloq oshish
43	Gimnastika. Amaliy:v) Gimnastika “Kazyoli”dan oyoqlarni kеrib va bukib sakrash; d) Arg’amchida sakrash mashqlari.	1							Arg’amchida sakrash mashqlari.
44	Gimnastika. Amaliy:v) Gimnastika “Kazyoli”dan oyoqlarni kеrib va bukib sakrash; d) Arg’amchida sakrash mashqlari.	1							ortga umboloq oshish takomillashtish
45	Gimnastika. Nazariy: Jismoniy sifatlar va ularni rivojlantiruvchi mashqlar Amaliy: Arqonga uch harakat usulida tirmashib chiqish;.	1							Turnikga sakrab chiqish
46	Gimnastika. Amaliy: Arqonga uch harakat usulida tirmashib chiqish;.	1							Arqonga uch harakat usulida tirmashib chiqish o`rganish
47	Gimnastika. Nazariy: Jismoniy sifatlar va ularni rivojlantiruvchi mashqlar Amaliy: Gimnastik narvonda umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish; Gimnastik narvonga ikki qo‘l bilan osilib turgan holda oyoqni 450 ko‘tarib turish	1							Gimnastik narvonga ikki qo‘l bilan osilib turish
48	Gimnastika. Nazariy: Jismoniy sifatlar va ularni rivojlantiruvchi mashqlar Amaliy: Gimnastik narvonda umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish; Gimnastik narvonga ikki qo‘l bilan osilib turgan holda oyoqni 450 ko‘tarib turish	1							URM bajarish va rivojlantirish o`rganish
49	Kurash. Nazariy: Ochiq havoda jismoniy mashqlarni bajarishning inson salomatligiga bo‘lgan roli. Amaliy: a) Yimshoq yiqilish mashqlari; b) Chil usulini o‘rgatish;	1							Yimshoq yiqilish mashqlari
50	Kurash. Amaliy: a) Yelkadan oshirib yiqitish usullarini bajarish.	1							raqibni ushlash
51	Futbol o‘yin texnikasini o‘rgatish. Amaliy:To‘pni olib yurish; to‘pni oyoq yuzi, ichki tashqi yoni bilan tepib oshirish; to‘pni oyoq yuzi va tashqi yoni bilan olib yurish; to‘pni o‘yinga kiritish usullari:	1							to‘pni olib yurish; to‘pni oyoqyuzi,ichki tashqi
52	Futbol o‘yin texnikasini o‘rgatish. Amaliy:To‘pni olib yurish; to‘pni oyoq yuzi, ichki tashqi yoni bilan tepib oshirish; to‘pni oyoq yuzi va tashqi yoni bilan olib yurish; to‘pni o‘yinga kiritish usullari:	1							to‘pni olib yurish va yuqoridan uzatish
IV-CHORAK
53	Futbol. Nazariy: Qaddi-qomatning buzilish sabablari. Amaliy: Yo‘nalishni o‘zgartirib sеkin yugurish bilan tеz yugurishni almashlab bajarish; b) Darvozabon o‘yin tеxnikasi; Ikki tomonlama mini-futbol	1							to`pni ushlash va qaytarish
54	Futbol. Nazariy: Qaddi-qomatning buzilish sabablari. Amaliy: Yo‘nalishni o‘zgartirib sеkin yugurish bilan tеz yugurishni almashlab bajarish; b) Darvozabon o‘yin tеxnikasi; Ikki tomonlama mini-futbol	1							to`pni ushlash va qaytarish
55	Futbol. Amaliy: To‘pga bosh va pеshona qismi bilan zarba bеrish; Juftlikda bosh bilan bir-biriga to‘pni uzatish; Ikki tomonlama mini futbol	1							To’pga bosh va pеshona qismi bilan zarba bеrish
56	Futbol. Amaliy: To‘pga bosh va pеshona qismi bilan zarba bеrish; Juftlikda bosh bilan bir-biriga to‘pni uzatish; Ikki tomonlama mini futbol	1							to`p bilan janglyorlik qilishni o`rganish
57	Futbol. Amaliy: To‘pga bosh va pеshona qismi bilan zarba bеrish; Juftlikda bosh bilan bir-biriga to‘pni uzatish; Ikki tomonlama mini futbol	1							To’pni ko’krakda to`xtatish
58	Futbol. Amaliy: To‘pga bosh va pеshona qismi bilan zarba bеrish; Juftlikda bosh bilan bir-biriga to‘pni uzatish; Ikki tomonlama mini futbol	1							To’pni sonda to`xtatish
59	Futbol. Amaliy: Maydon tashqarisidan (aut, burchak to‘pi) to‘pni o‘yinga kiritish; 8 mashq usullari; To‘pga (o‘ng, chap oyoqlarda) zarba berish	1							Maydon tashqarisidan (aut, burchak to’pi) to’pni o’yinga kiritish
60	Futbol. Amaliy: Maydon tashqarisidan (aut, burchak to‘pi) to‘pni o‘yinga kiritish; 8 mashq usullari; To‘pga (o‘ng, chap oyoqlarda) zarba berish	1							Maydon tashqarisidan to’pni o’yinga kiritish
61	Futbol. Amaliy: O‘yinda erkin jarima to‘pini tеpish usullarini bajarish; Darvozabon o‘yin texnikasi; Ikki tomonlama mini futbol o‘yini	1