Oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi o‘zbеkiston rеspublikasi sog‘liqni saqlash vazirligi


«Salomatlik kodeksi» sog‘lom hayot



Download 3,39 Mb.
Pdf ko'rish
bet113/298
Sana16.04.2022
Hajmi3,39 Mb.
#557051
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   298
Bog'liq
5.71.05.01. FARMATSIYA2021

«Salomatlik kodeksi» sog‘lom hayot 
garovi




Ratsional 
ovqatlanishning 
valeologik tamoyillari 
Sog‘lom va tartibli 
ovqatlanish 
madaniyatini 
shakllantirish 
Ratsional ovqatlanish — kasallikning oldini 
olish omilidir. Ratsional ovqatlanishning 
sog‘liqqa ta’siri. Ratsional ovqatlanishga 
bo‘lgan asosiy talablar. Muvozanatlashgan 
va sog‘lom ovqatning asosiy negizlari. 
Ovqatlanish rejimi buzilganda yuzaga 
kelishi mumkin bo‘lgan muammolar. 
Bolalarni va homilador ayollarni 
ovqatlantirish. O‘rta yoshdagilarni va 
qariyalarni ovqatlantirish. Aqliy va jismoniy 
mehnat bilan shug‘ullanuvchi kishilarning 





ovqatlanishi. Ratsional ovqatlanishda milliy 
taomlar o‘rni. 

 
Psixoemotsional 
holatning roli va 
valeologik ahamiyati 
Aqliy va jismoniy mehnat qiluvchi 
kishilarning psixoemotsional holati. 
Psixologik ta’sir — davolash usuli sifatida. 
Odam organizmiga psixoemotsional 
holatning ta’siri.
 
Psixoemotsional zo‘riqishlar. 




Jismoniy tarbiyaning 
roli va valeologik 
ahamiyati. Yoshiga, 
jinsiga va salomatlik 
darajasiga munosib 
jismoniy faollik 
 
Jismoniy tarbiyaning jismoniy va ruhiy 
rivojlanishiga ta’siri. 
Jismoniy mashqlar turlarini va inson 
a’zolariga ularning ta’siri, chiniqtirishning 
salomatlikka ta’siri, asosiy qoidalari, turlari 
va vositalarini. 
Jismoniy tarbiya — salomatlik garovi. 
Jismoniy mashq qilishning asosiy negizlari. 
Mashg‘ulotlarga individual yondashish, o‘z-
o‘zini nazorat qilib borish. Jismoniy 
mashg‘ulot — davolash usuli sifatida. 
Odam organizmiga jismoniy 
mashg‘ulotlarning ta’siri. 



10 
Jinsiy va repoduktiv 
salomatlikning 
valeologik ahamiyati 
Jinsiy va reproduktiv salomatlik xaqida
tushunchalar. 
Reproduktiv huquq xaqida tushunchalari
reproduktiv salomatlikni muhofaza 
qilishdagi tamoyillar. 
Tug‘ish yoshidagi ayollarni 
sog‘lomlashtirish tushunchasi. 
Jinsiy va reproduktiv salomatlik xaqida
tushuncha, sog‘lom bola tug‘ilishini 
ta’minlash, jismoniy, sog‘lom va ruhiy 
rivojlangan avlodni tarbiyalash asoslari. 
Reproduktiv salomatlikni muhofaza qilish 
tamoyillari. Xomilador ayollar salomatligini 
yaxshilash va sog‘lom bola tug‘ilishi uchun 
yaratilgan shart-sharoitlar: oila, jamiyat, 
davlat. 



11 
Balog‘at yoshi haqida 
– ruhiy, jismony va 
jinsiy rivojlanish 
davri. Yoshlarda jinsiy 
tarbiyava madaniyatni 
shakllantirish 
Balog‘atga yetmagan qizlar organizmida 
rivojlanish davrlardagi o‘zgarishlar va ular
salomatligiga ta’sir etuvchi 
omillar.Balog‘atga yetmasdan turmushga 
chiqish va homilador bo‘lishning zararli 
oqibatlari va oldini olishning ahamiyati. 
Erta homiladorlik va tug‘ruqlarni oldini 
olish. Yoshlarda jinsiy madaniyatni 
shakllantirish yo‘llari.



12 
Xulq atvor omillariga 
ta’si r etishni 
valeologik yondoshuvi
 
Xulq-atvor haqida tushuncha. Xulq-
atvorning inson salomatligiga ta’siri.
Insonning salomatligiga salbiy ta’sir etuvchi 
xulq-atvor omillari va ularni oldini olish 
chora-tadbirlari. 



13 
Giyohvandlikni oldini 
Aholi salomatligiga giyoxvandlikning 


olishda zamonaviy 
valeologik 
yondoshuvlar. 
Ichkilikbozlikni 
oqibatlari hamda uni 
oldini olishning chora-
tadbirlari 
ta’siri. Muammoni yechish yo‘llari. 
Giyoxvandlikni rivojlanishiga ta’sir etuvchi 
omillar. Giyohvandlikni rivojlanishida 
ijtimoiy omillarning ahamiyati. Giyoxvand 
moddalarni iste’mol qilish belgilari. 
Giyohvandlik profilaktikasi. 
Ichkilikbozlik – inson xulq-atvori 
muammosi sifatida. Aholining salomatligiga 
ichkilikbozlikning ta’siri. Ichkilikbozlikni 
oldini olishning zamonaviy yo‘nalishlari. 
Ichkilikbozlikni rivojlanishiga ta’sir etuvchi 
omillar. Ichkilikbozlikni rivojlanishida 
ijtimoiy omillarning ahamiyati. 



14 
Tamaki mahsulotlarini 
chekishning oqibatlari 
hamda uni oldini 
olishning chora-
tadbirlari 
Aholining turli guruhlari orasida tamaki 
mahsulotlarini chekishning oldini olish 
chora-tadbirlarini, tamaki mahsulotlarini 
chekishni rivojlanishida turli omillarning 
ahamiyati. 
Tamaki mahsulotlarini chekish aholining 
salomatligiga ta’siri. Tamaki maxsulotlarini 
chekishni oldini olishning zamonaviy 
yo‘nalishlari va dasturlari 



15 
OIV/OITS 
muammolarini oldini 
olishda valeologik 
yondoshuvlar 
OIV/OITS – inson xulq-atvori muammosi
sifatida. Aholining salomatligiga
OIV/OITSni ta’siri. OIV/OITSni 
rivojlanishiga ta’sir etuvchi omillar. 
OIV/OITSni rivojlanishida ijtimoiy 
omillarning ahamiyati. OIV/OITSni oldini 
olishning zamonaviy yo‘nalishlari va 
dasturlari 




Download 3,39 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   298




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish