Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

Bosh orqasidan chapdan “smesh” zarbasi: 
bosh orqasidan chapdan 
amalga oshiriladigan “smesh” zarbasi ham eng samarali hujum zarbalardan biridir. 
Volan chapdan va baland bo‘lmagan holda uchganida, chapdan to‘g‘ri zarba bilan 
javob berish lozim. Raketkani ushlab turgan qo‘l o‘ngdan harakatni boshlab, 
boshning orti chapga o‘tadi, tananing og‘irligi chap oyoqqa o‘tkaziladi. O‘ng 
oyoqning uchida turgan holda sportchi qoladi, tanasi ko‘krak qismi chapga 
egiladiva zarba yelka-tirsak, ya’ni butun qo‘l bilan bajariladi. Bu zarbalarni o‘ng 
yon chiziq bo‘ylab amalga oshirish yoki yon chiziqqa nisbatan chapga bajarish 
lozim. Juda baland uchayotgan volanlarni sakragan holda chap yelkadan 180° 
burilgan holda bajarishni o‘rganish afzal. Bunda volanni uzoqdagi chap burchakka 
yuborish lozim.
O‘ngdan yuqori-uzoq zarba yoki bosh ortidan chapdan–tepadan zarba: 
bu zarba bosh ustidan balanddan uchayotgan volanga beriladi. Baland-uzoq zarba 
berilganda, raketka ramkasining yassi qismi kutib uchib kelayotgan volanning 
uchish traektoriyasiga nisbatan deyarli to‘g‘ri burchakda joylashadi. Uchish 
balandligi volan raketka ramkasiga urilgan burchagi hamda zarba kuchiga 
bog‘liqdir. 
To‘r ostidagi qisqa va qiya zarbalar. 
Pastdan beriladigan qisqa va 
qiyazarbalar odatda, to‘r olidda qo‘llaniladiva asosan, zarba kuchibo‘yicha aniq 
hisob-kitob qilingan yo‘li bilan bir qo‘l yordamida yoki pastga tushayotgan 
volanga raketka ramkasini to‘g‘rilash bilan bajariladi. Bunday zarbalarni ham 
to‘g‘ri, ham o‘ngdan va chapdan bajariladi. Siz raketkani pastga tushayotgan volan 
ostiga naqadar tez qo‘ysangiz, shuqadar zarbani tez bajarasiz. Bu zarbalar ochkoni 
yutib olish uchun ham va shu bilan birga, raqibni to‘r oldiga jalb etishga 
majburlaydi. Ular raqibning qisqartirilgan va qisqa zarbalariga javoban beriladigan 
zarba sifatida bajariladi.
Qiya zarba berilganida volan to‘rning uchishning 1/3 oxirgi qismini past 
kechib o‘tishi lozim.