Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

Raketkani ushlash 
Badminton o‘ynash uchun avvalambor, raketkani to‘g‘ri ushlash va to‘p 
uzatishni amalga oshirish lozim. 
1-uslub: raketkani to‘g‘ri ushlaganda, qo‘l raketkani shunday ushlaydiki, 
turli holatlardan zarbalar berganda, qo‘l harakatiga raketka xalaqit bermasligi 
lozim. Katta barmoq dastak bo‘ylab chapdan yoniga diagonal tarzda turishi kerak. 
U raketkani ushlaydigan qismi kaft bilan bir darajada bo‘lishi lozim. Katta 
ko‘rsatgich barmoqlar orasida lotincha harfini eslatuvchi burchak hosil bo‘ladi. 
Nomsiz barmoq raketkaning ushlaydigan dastasini eng chetida turadi. Qolgan 
barmoqlar butun yuza bo‘yicha erkin joylashadi, bu uslub “bolg‘a” nomi bilan 
mashhurdir.
2-uslub: qo‘lingizni raketka bilan oldinga shunday cho‘zingki, dumaloq 
qismi vertikal tekislikda bo‘lsin. Agarda siz raketkani to‘g‘ri ushlasangiz bu yassi 
yuza qismi katta va ko‘rsatgich barmoqlari orqali tashkil topgan burchakning 
cho‘qqisidan o‘tishi lozim. Raketka ushlashning asosiy qismi asosiy va 
universaldir. O‘zingizni tekshiring: maydonning markazida to‘rga yuzlanib turib. 

---

263 
Badmintonchining holati 
Bu o‘yin oldidagi dastlabki holat, uni egallagan holda badmintonchi ham 
raqibni, ham volanni ko‘rib turishi, muvozanatni saqlashi va tezkor harakatlarga 
tayyor bo‘lishi lozim. Balansni saqlash uchun chap qo‘li ham biroz ko‘tarilgan 
yoki hech qanday kuch yoki say-harakatlarsiz raketkani ushlab turadi. 
To‘p uzatishlar
To‘p uzatishlar 
– bu volanni o‘yinga kiritadigan texnik usuldir. Agarda siz 
to‘g‘ri va samarali to‘p uzatsangiz, o‘yindagi natija muvaffaqiyatli bo‘lishi 
mumkin. Yakunda bu qismning natijasiga ham ta’sir qiladi. Har bir qism volanni 
o‘yinga kiritishning o‘ng maydonidan volanni o‘yinga kiritish bilan boshlanadi. 
Volan o‘yinga kiritilayotgan paytda, raketka faqat oldinga harakatlanishi 
lozim. Volan esa diagonal bo‘ylab yo‘nalgan bo‘lib, raqibning muvofiq qismi 
chegaralari doirasiga tushishi lozim. Zarba berilgan vaqtda volan o‘yinga 
kirituvchining belidan quyiroq qismida joylashishi, raketka esa, biroz pastga 

---

264 
qiyshaygan bo‘lishi mumkin. Raqib tayyor bo‘lmagunga qadar, volanni o‘yinga 
kiritish mumkin emas. Qachonki, raqib o‘z dastlabki holatini egallab, o‘z 
maydonida joyida turganida, volanni qabul qilishga tayyor hisoblanadi. Volanni 
o‘yinga kirituvchi va qabul qiluvchi o‘yinchilar o‘zlarining diagonal bo‘yicha 
joylashgan maydon qismlarida bo‘lishlari lozim. Bu qismlar volanni o‘yinga 
kiritishning yaqin va uzoq chiziqlari hamda markaziy va yon chiziqlari bilan 
chegaralangan. Badmintonchilar bu chiziqlarni bosmasliklari lozim. Volan o‘yinga 
kiritilgandan so‘ng o‘yinga kirituvchi va qabul qiluvchi o‘yinchilar hamda ularning 
juftlari maydonlarining o‘z tomonlarida chegaralovchi chiziqlaridan qat’iy nazar 
har qanday joyni egallashlari mumkin. 
Maydonning o‘rta chizig‘iga yaqin bo‘lgan joyda volanni o‘yinga 
kiritishning oldi joyidan 0,5-1 metr masofada tanlanadi. 
Juft o‘yinda volanni o‘yinga kiritishning eng samarali o‘rni maksimal tarzda 
volanni o‘yinga kiritishning old chizig‘iga imkon qadar yaqin joylashadi. Volanni 
o‘yinga kiritishni esa, asosan, raketkaning yopiq tomoni bilan bajariladi. Volanni 
o‘yinga kiritayotgan paytda uni raqibdan qabul qilish uchun maydonning eng uzoq 
qismiga yuborish lozim
.