Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

 
Bekenbauer burilishi 
Bu aldab o‘tish harakatlari mahirona darajada qo‘llay olganligi uchun Fransa 
Bekenbauera sharafiga nomlangan. Himoyachi tomonidan siqib qo‘yilgan 
hujumchi, to‘pni oshirib berishda yolg‘onchi haraktini bajarib kichik qadamlar 
bilan burilib, raqibdan aldamchi harakatni bajarayotgan oyoq kaftining tashqi 
tomonidan olib yuradi (rasm). Tez burilishni samarasi shundan iboratki, 
himoyachidan qutilgan holda to‘pni oshirib berish va zarba berish yoki to‘pni olib 
yurish harakatlarini davom ettirishdan iborat.

---

231 
rasm 
«Lokomotiv» va «leo» 
Bu aldab o‘tish harakatini ko‘p hollarda maydonni tashqi tomonidan yuqori 
shiddatda yugurish bilan bajariladi. To‘pni olib yuruvchi o‘yinchi, himoyachi bilan 
darajada yonma-yon harkatlanishadi. To‘pni olib yuruvchi o‘yinchi raqibdan uzoq 
bo‘lgan oyoqda olib yurib o‘ynovchi oyoqda to‘p ustidan orqaga va oldinga 
o‘qtaladi (zamax) (Lokomotiv harakati), shu bilan bir qatorda yugurish shiddatini 
bir oz ushlab turgan holda raqib oldidan tezdan start oladi. Aldamchi harakatni 
bajarayotgan oyoqda tashqari qarama-qarshi oyoq ozgina oldinga siljishi kerak.
Bu aldamchi harakatni turgan joydan tez siltanish orqali bajarish mumkin.
Alternativ mashqlar: 

To‘pni uzoq vaqt davomida oyok kaftida ushlab turmasdan, hujumchi 
takroran himoyachidan qutilishi kerak. 

Orqada turgan to‘pni o‘yinchiga tovon bilan zarba asosida boshlash.
Mashg‘ulotning maqsadi 

To‘pni oyoq kaftida zich olib yurish, shu bilan birga yurish shiddati va 
yo‘nalishini o‘zgartirib yugurishda doim ikki oyoqda mashq qilish kerakligiga 
e’tibor qaratish lozim. 

To‘p bilan tez harakatlarni amalga oshirish bilan aldamchi harakatlarni 
bajarish. 

Yugurish shiddatini va yo‘nalishini o‘zgartirishga harakat qilib to‘pni 
o‘zida saqlab qolishga harakat qilish kerak. 

To‘pni olib yurishning turlarini bilan harakatlanishda to‘pni o‘zida saqlab 
qolish harakatlarini mashq qildirish. Oyoq kaftini ichida, oyoq kaftini tashqi 
qismida, oyoq kaftini tagida. 

To‘pni olib yurishda o‘yin vaziyatini nazoratga olish kerak. 

Maxsus aldamchi harakatlarni bajarish bilan raqibni aldab o‘tish. 

Kelishilgan harakatlar orqali to‘pni olib yurish: to‘pni oshirib berish, 
to‘pni qanotdan oshirib berish, gol o‘rish. 

To‘pni olib yurish oldinga harakatlanish va ishonchli to‘sib qolish.