Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti



Download 5,01 Kb.
Pdf ko'rish
bet135/254
Sana23.05.2023
Hajmi5,01 Kb.
#942828
1   ...   131   132   133   134   135   136   137   138   ...   254
Bog'liq
MUTAXASSISLIK FANLARINI O‘QITISH METODIKASI Oquv qollanma

 
Aldamchi harakatlar (Fintlar)
Aldamchi harakatlar raqibni aldab o‘tishga qo‘yilgan maqsadni ongli 
ravishda bajarish harakati hisoblanib, raqibni xato qilishga o‘ndaydi. Aldab o‘tish 
harakatlarini hujumchi va himoyachilar bajarishadi (to‘p va to‘psiz). Ular 
individual taktik harakatlar vositasi hisoblanib, to‘pni olib yurish imkoniyatlarida, 
raqib o‘yinchilarini engib o‘tish va qo‘tilib hujum harakatlari uchun vaqt va 
masofani qo‘lga kiritishda foydalaniladi. To‘pni olib yurish harakatlari o‘yinchiga 
har tomonlama aldamchi harakatlardan foydalanish imkonini beridi.
Samarli aldamchi harakatlarni amalga oshirilgandan keyin qo‘lga kiritilgan 
imkoniyatdan foydalanib ikkinchi marotaba raqib o‘yinchilarini qarshilik qilishga 
qiyinchilik tug‘dirish kerak. Kutilmaganda amalga oshiriladigan aldamchi 
harakatlar raqibni o‘yinchilari ustidan samarali amalga oshiriladigan harakatlari 
bo‘lib, ikki qarama-qarshiliklardan yutib chiqish imkonini yuqoriligi bilan 
belgilanadi.
Foydalaniladigan aldamchi harakatlar boshqa harakatlar singari raqib 
zonasida amalga oshiriladi. To‘p va to‘psiz amalga oshiriladigan aldamchi 
harakatlarning asosiy farq bo‘lsa ham ayrimlari alohida qayd etiladi. Misol uchun, 
zarba berib aldash harakatlari yoki tana qismida amalga oshiriladigan aldamchi 
harakatlar to‘pni olib yurish vaqtida tana og‘irilik markazini o‘zgarishi raqibni 
noto‘g‘ri harakatga chalg‘itadi. Ko‘p hollarda tana bilan yoki qadamlab 
bajariladigan aldamchi harakatlar zarba va to‘p oshirish harakatlari bilan birga 
keladi.


229 
O‘yinchini tana qismi va qadamda aldamchi harakatlar, aldab o‘tib 
zarba yo‘llashlar va to‘pni oshirib berish harakatlari bilan birga 

Bir tomonga hujumni yo‘naltirish haraktlarini bajarib ikkinchi tomonga 
yugurish. O‘yinchi hujum harakatlarini qisqa qadamlar bilan tashlanib tayangan 
oyoqqa tana og‘iriligini taqsimlash kerak. Aldamchi harakatni bajarayotgan 
oyoqning tashqi qismida to‘pni qabul qilib dioganal tomonga harakatlanishadi. Bu 
aldamchi harakatlarni ko‘proq aldamchi harakatni to‘p oshirish va zarba berish 
bilan bog‘lashadi. (rasm). 
rasm 

Oldingi safarga o‘xshab, faqat hozir to‘pni tayangan oyoq ustidan 
aldamchi harakatlarni bajarishadi.(rasm) 
rasm 

Oyoq kafti bilan bir tomonga to‘p ustidan olib o‘tgan holda bosish 
(ko‘chirish), ikkinchi tomondan startdan chiqish. (rasm20, 21, 22, 23, 24). 
O‘yinchilar to‘pni ichkarisidan tashqariga o‘tkazishib og‘irliq markazini shu 
oyoqqa tushirib, ikkinchi oyoqni ichkaridan dioganal holatda yugurish yo‘liga olib 
o‘zgartirish.


230 
rasm 

Oyoq kaftini tagida bajariladigan aldamchi harakat. Oyoq kaftini tagi 
bilan oldinga surib oyoqni yerga qo‘yish hamda ikkinchi oyoqda aylanib 
borayotgan to‘p ustidan o‘tkazilagan holdan dastlabki holatga qaytarish kerak. 
Keyin ikkinchi oyoqni tayanch oyoq orqasiga olib o‘tkazib bosishi va startdan 
chiqish kerak ( ). 
rasm 

Download 5,01 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   131   132   133   134   135   136   137   138   ...   254




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish