Оliy vа o‘rtа mахsus tа’lim vаzirligi nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti

Tayanchda aylanishlar
. Aylanishlar bajarish texnikasiga ko‘ra oyoqlarni 
siltashga yaqin. Tayanchdan orqa tayanchga, tayanchdan tayanchgacha orqa 

---

201 
bo‘ylab aylanishlar eng sodda hisoblanadi. Oxirgisi bir xil nomdagi qo‘lga tayanib, 
harakat jarayonida tayanish holatini saqlagan holda (aylanish tomonga yelka bilan 
o‘tish kabi) bajariladi. Aylanish oxirida tayanmaydigan qo‘l bilan turnik grifidan 
iloji boricha avvalroq tutib olish va yangi tayanch holatin aniq egallash kerak.
Asosiy qism 
Kun va tun oʻyinini oʻtkazish 
Yakuniy qism 
Yengil jismoniy mashqlar va mustaqil ta’lim uchun topshiriqlar berish.
 
 
2-mavzu: 
Harakatli o‘yinlarni tashkil qilish va o‘tkazish.
 (4 soat) 
Reja
1. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar.
2. Harakatli o‘yinlarni tashkil qilish va o‘tkazish.
 
O‘quv mashgʻulotining maqsadi:
Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar, 
harakatli o‘yinlarni tashkil qilish va o‘tkazish haqida amaliy ko‘nikma va 
malakalarga ega qilish. 
O‘quv faoliyati natijalari:
1. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish texnikasi qoidalarini 
o‘rganadi.
2. Harakatli o‘yinlarni tashkil qilish va o‘tkazish haqida amaliy ko‘nikma va 
malakalarga ega bo‘ladi.
1.1. Saflantirish, davomatni aniqlash, talabalar sport kiyimlarini nazorat qilish. 
1.2. Amaliy mashgʻulot mavzusi, uning maqsadi va o‘quv faoliyati natijalari bilan 
tanishtiradi.
1.3. Mavzu bo‘yicha adabiyotlar ro‘yxatini berib, ularga qisqacha ta`rif beradi. 
1.4. Talabalar o‘quv faoliyatini baholash mezoni bilan tanishtiriladi. 
 
 
 

---

202