|
2.2.5.
Работоспособность человека и ее динамика
Основным показателем надежности человека в системе «человек— маши-
на—производственная среда» принято считать его
работоспособность.
Работоспособность зависит от индивидуальных (наследственных или приоб-
ретенных) качеств, готовности к работе, общего состояния организма и степени
восстановления функций организма в результате отдыха, адекватного ранее
выполненной работе. Готовность к работе зависит от знаний, опыта и состоя-
ния психики (способности реализовать необходимое психическое напряжение)
в данный момент времени.
Значительное психическое напряжение, обеспечивающее эффективность
процесса выполнения работы, называется
стрессом
. Стресс до определенных
состояний может содействовать успеху трудовой деятельности. Такое явление
наблюдается в условиях напряженности труда, дефицита времени или опасно-
сти. Стресс адаптирует организм человека к факторам производственной сре-
ды, мобилизуя сначала адаптационные возможности организма, а затем пере-
водя последовательно к стадиям сбалансированного их расходования и посте-
пенного снижения. Энергетические возможности организма не беспредельны.
Продолжительное или резкое воздействие стрессора (фактора, вызывающего
стресс) приводит к истощению адаптационных резервов (дистрессу), сниже-
138
нию эффективности труда, появлению ошибочных действий. Возможны рас-
стройства психики и соматические заболевания.
Для обеспечения надежности оператора в системе «человек—машина—про-
изводственная среда» человек должен быть защищен от перенапряжения. Для
этого введено научно обоснованное нормирование труда, ведутся исследования
оптимизации
орудий, процессов и условий труда,
приспособления их к орга-
низму человека.
Профессия, как правило, задает режим труда, обуславливает его тяжесть и
напряженность. Процессы, происходящие в основных системах организма оп-
ределяют потенциальные возможности отдельного человека выполнять кон-
кретную работу — его профессиональную пригодность.
На работоспособность оказывают существенное влияние суточные биоритмы
человека. Для большинства людей суточный биоритм имеет два максимума: с
10 до 12 часов дня и с 16 до 18 часов. Самая низкая работоспособность наблю-
дается с 1 до 3 часов ночи.
Установлены закономерности (фазы) изменения работоспособности челове-
ка на протяжении рабочей смены:
•
фаза мобилизации (предрабочее состояние) вызывает определенные изме-
нения функций организма, соответствующие характеру выполнения пред-
стоящей работы;
139
•
фаза врабатывания (нарастающей работоспособности) — преодоление
инерции покоя. Взависимости от характера труда и индивидуальных осо-
бенностей человека эта фаза длится от нескольких минут до 1,5 ч, а при
умственном, творческом труде — до 2,0...2,5 ч;
•
фаза устойчивой работоспособности. Ее продолжительность зависит от тя-
жести и напряженности труда и длится в среднем 2,0...2,5 ч. Для нее ха-
рактерна стабильность трудовых показателей;
•
фаза снижения работоспособности характеризуется уменьшением функ-
циональных возможностей органов человека, сопровождается чувством
усталости, имеет продолжительность в пределах одного часа.
Утомление
—
состояние организма, характеризующееся снижением работо-
способности (ухудшением количественных и качественных показателей рабо-
ты) в результате чрезмерной нагрузки. Утомление сопровождается чувством
усталости, которое прекращается после адекватного затратам энергии отдыха.
Для машинистов локомотивов, водителей автотранспортных средств, диспетче-
ров и других работников, связанных с организацией движения, следствием
утомления становится снижение зрительного восприятия, контрастной чувст-
вительности, концентрации внимания, точности оценки расстояния и скорости
движения.
140
Утомление представляет собой обратимое физиологическое состояние. Од-
нако, если работоспособность не восстанавливается к началу следующего пе-
риода работы, утомление может накапливаться и переходить в переутомление
.
Переутомление —
более стойкое снижение работоспособности, которое в
дальнейшем ведет к развитию болезней, снижению сопротивляемости организ-
ма инфекционным заболеваниям, требует обязательного обращения за профес-
сиональной медицинской помощью. Признаками переутомления могут быть:
бессонница, раздражительность, физический дискомфорт, ошибки в работе.
Утомление и переутомление достаточно часто бывают причиной создания
человеком аварийной ситуации, могут явиться причиной повышенного травма-
тизма на производстве.
Физическое и умственное утомление имеют сходные физиологические кар-
тины. При тяжелом физическом утомлении умственная работа малопродуктив-
на, и, наоборот, при умственном утомлении падает мышечная работоспособ-
ность человека. При умственном утомлении отмечается расстройство внима-
ния, памяти, ухудшение прцессов мышления, ослабляется точность и
координированность движений.
Инженерная психология рекомендует следующие ограничения продолжи-
тельности ведения работ:
141
Do'stlaringiz bilan baham: |
