Qiyinlik darajasi–1
Energaiya manbaiga ko‘ra mashqlar........bo’linadi.
|
Anaerob va aerob
|
Desinxronoz
|
Giperoksiya
|
Gipoksiya
|
№97 Manba – Almatov K.T., Allamuratov SH.I. Odam va hayvonlar fiziologiyasi. Toshkent . «Universitet”. 2004. 15-bob. Oliy asab faoliyati fiziologiyasi. Paragraf 1. Shartsiz reflekslar. Instinktlar.
Qiyinlik darajasi–2
O’smirlik davri qiz va o’g’il bolalarda necha yoshda kuzatiladi
|
* 12 – 15 yoshda va 13 – 16 yoshda
|
9 – 11 yoshda va 10 – 12 yoshda
|
11 – 12 yoshda 12-14 yoshda
|
15 – 16 yoshda 13- 15 yoshda
|
№98 Manba – Allamuratov SH. I. Fiziologiya va sport fiziologiyasi. Toshkent. “Turon-iqbol”. 2010. I bob. Jismoniy mashqlarning fiziologik tasnifi (klassifikatsiyasi), Paragraf 1. Jismoniy mashqlarning umumiy fiziologik tasnifi
Do'stlaringiz bilan baham: |