O zbek iston respublikasi oliy va 0 ‘rta maxs*js ta’lim vazirligi

m a 'n o n i  bildiradi)  yuzaga  keladi.  Shuni  unutm aslik  kcrakki, 
a ffek tiv   q o ‘z g ‘a lish   m u ayyan  d avrgach a  d avom   e tish i, 
ba’za n   o lq tin - o ‘qtin  kuchayishi  yoki  susayishi  m um kin.
S t r e s s .   S tress  (in g liz c h a  
stress —
  s o ‘z id an   o lin g a n  
b o ‘lib, 
jid d iy lik ,  keskinlik,  zo'riqish)
  degan   m a ’nolarni 
an glatadi.  X X   asrning  ikkinchi  yarm idan  boshlab  kcskin 
vaziyat  tu fayli  vujudga  kcladigan  e m o tsio n a l  holatlarni 
tiidqiq  etish   p sixologiya,  fiziologiya,  tibbiyot  fanlarida  keng 
k o'la m d a  am alga  oshirila  boshlandi.  Stress  — og'ir jism on iy  
va  m urakkab  aqliy  nagruzkalar,  ishlar  m e'yoridan  osh ib  
ketib,  xavfli  vaziyatlar  tug'ilganida,  zaruriy  ch ora-tad bir- 
lami  zudlik bilan topishga  intilganda vujudga  keladigan  hissiy
122
www.ziyouz.com kutubxonasi

---