О. Р. Авезов экстремал вазиятлар психологияси

Интрернет сайтлари

1. 
   http://textshare.tsx.org
   
2. 
   http://www.mgimo.ru/fileserver/
   
3. 
   http://www.ssu.runnet.ru/...
   
4. 
   http://www.philol.msu.ru/~rlc200l/ru/sch I4.htm
   
5. 
   http://www.voppsv.ru
   
6. 
   http://flogiston.ru/arch
   
7. 
   http://psуchol.ras.ru
   
8. 
   http://psуberia.ru
   

Сўз боши	4
БОБ. ҲАЛОКАТЛАР, ЭКСТРЕМАЛ ВА ФАВҚУЛОТДА ВАЗИЯТЛАР ТЎ ҒРИСИДА ЗАМОНАВИЙ ТУШУНЧАЛАР	5
1.1. Фавқулотда, экстремал ва инқирозли вазиятлар ҳақида тушунча.	5
1.2. Фавқулотда вазият.	7
1.3. Экстремал вазият.	15
1.4. Инқироз ва инқирозли вазиятлар.	18
1.5. Экстремал вазиятларнинг инсонга таъсири.	19
1.6. Экстремал вазиятларнинг субектлари.	21
2- БОБ. СТРЕССНИНГ ТАЪРИФИ ВА УНИ ЎРГАНИШ ТАРИХИ	24
2.1. Стресс: ўрганиш ва замонавий тушунчалар.	24
2.2.Стрессли вазиятлар ривожланишининг тавсифи.	27
2.3. Стрессбардошлилик ҳақида тушунча.	29
3- БОБ: СТРЕСС ПСИХОФИЗИОЛОГИЯСИ	35
3.1. Стресс вужудга келишининг табиати.	35
3.2. Физиологик ва психологик хусусиятлар.	35
3.3. Асаб тизими: антомик тузилиш ва функционал тақсимланиш.	36
3.4. Стресс механизмлари.	62
4- БОБ. СТРЕСС ПСИХОЛОГИЯСИ	67
4.1. Психологик стресс шаклланишига таъсир кўрсатувчи омиллар.	67
4.2. Инсонни стрессга реакцияларининг турлари (даражалари).	70
4.3. Стресснинг вужудга келиши ва ривожланишига инсоннинг индивидуал ва шахс хусусиятлари таъсири.	73
5- БОБ. СТРЕССНИНГ ИНСОН ҲАЁТИГА ТАЪСИРИ	79
5.1. Стресснинг инсонга ижобий таъсири.	79
5.2. Стресснинг салбий таъсири.	79
5.3. Стресснинг инсон организмига таъсири.	81
5.4. Стрессга нисбатан ўткир (шиддатли) реакциялар пайтида ўз-ўзига ёрдам кўрсатиш.	84
6- БОБ. ШОШИЛИНЧ ПСИХОЛОГИК ЁРДАМ	87
6.1. Стрессга нисбатан шиддатли реакция пайтида шошилинч психологик ёрдам кўрсатиш.	89
6.2. Қўрқув ҳолатларида ёрдам кўрсатиш.	89
6.3. Безовталаниш ҳолатларида ёрдам кўрсатиш.	89
6.4. Йиғлаш ҳолатларида ёрдам кўрсатиш.	90
6.5. Ваҳимага тушиш ҳолатларида ёрдам кўрсатиш.	90
6.6. Бепарволик учун ёрдам	91
6.7. Айбдорлик ёки уят ҳисси учун ёрдам	91
6.8. Предметли ҳаракатлар билан ёрдам бериш	92
6.9. Асаби тарашда ёрдам бериш	93
6.10. Ғазаб ва тажовузда ёрдам бериш	93
6.11. Стрессга қарши ўткир реакцияларда ўз-ўзига ёрдам бериш	94
6.12. Йиғлашда психологик ёрдам бериш.	99
6.13. Истерикада психологик ёрдам бериш.	100
7- БОБ. ФАВҚУЛОДДА ВАЗИЯТЛАРДА ШОШИЛИНЧ ПСИХОЛОГИК ЁРДАМ КЎРСАТИШНИНГ ТАШКИЛИЙ ЖИҲАТЛАРИ	101
7.1. Фавқулодда вазият юзага келган жойда психологик хизмат кўрсатувчи ходимлар фаолиятининг ташкилий схемаси.	101
7.2. Фавқулодда психологик ёрдам кўрсатиш усуллари	104
7.3. Фавқулодда вазиятларда ишлайдиган мутахассис- психологнинг тамойиллари ва ахлоқий меъёрлари.	107
Хулоса	110
АСОСИЙ ВА ҚЎШИМЧА ЎҚУВ АДАБИЁТЛАР ҲАМДА АХБОРОТ МАНБАЛАРИ	111

Мундарижа

1^ И.П.Павлов, Полное собрание сочинений, 4-том, 264-бет.

2^ И.П.Палов. полиное сочинений собраний 2-китоб, 333-бет