Нутрицевтика Нутрицевтики. Что это такое? Их польза, назначение и применение

Нутрицевтики

Нутрицевтики или биологически активные добавки (БАД) — это экстракты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема с пищей или добавления в продукты питания с целью поддержания здоровья. Такие добавки получают из растительного, животного или минерального сырья биохимическими или биотехнологическими способами. БАД выпускаются в таблетках, капсулах, гранулах, порошках, сиропах, растворах, чаях. В их состав обычно входят: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы, ферменты растительного происхождения, пробиотики и пребиотики, продукты пчеловодства и многие другие. Цель производителей БАД – улучшить качество жизни, сбалансировать питание, предотвратить развитие заболеваний или поддержать организм при лечении, но не лечение как таковое.
Биодобавки достаточно широко используют во многих развитых странах (США, Японии, Германии, Франции и др.). Кстати, самая потребляемая БАДы страна – Япония, продолжительность жизни населения которой выше аналогичных показателей других стран. В России в настоящее время, согласно исследованиям социологов, БАД принимает далеко не каждый. Отношение к БАД в нашей стране неоднозначно: есть их активные сторонники и ярые противники. Предвзятое отношение к БАД у многих людей вызвано не только особым положением этих продуктов между пищей и лекарствами, но и недостаточной либо некачественной информацией, а также большим количеством поддельных продуктов. Разумеется, лучшим представителям этого класса нелекарственных оздоровительных средств доверять нужно. Как и любое вещество, БАД влияет на наш организм. И если пользоваться продуктом правильно, то он не нанесет вреда здоровью, наоборот, даст положительный эффект.
В настоящее время общий ассортимент зарегистрированных в России биодобавок составляет несколько тысяч, и разобраться во всем этом многообразии достаточно сложно. Главное правило, которое следует помнить, если вы решили принимать БАД, – приобретать их следует, убедившись в качестве. По каким основным критериям можно отличить высококачественную БАД? Основным критерием качества нутрицевтика является изготовление его на основе натурального сырья растительного, минерального и животного происхождения при сохранении природного соотношения компонентов, а также полное соблюдение существующих стандартов, в частности соответствие международному стандарту GMP (подробнее).
Иными словами, на упаковке употребляемого Вами нутрицевтика должно быть написано: «Производство сертифицировано по международному стандарту GMP».
Употреблять БАД правильнее всего, проконсультировавшись с врачом.