Nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika universiteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanidan

«Fazoni his qilish»ni rivojlantirishda quyidagi turdagi masalalar qo‘llaniladi.
♦ ma’lum sharoitlarda andozaviy fazoviy tavsiflarini takrorlash aniqligiga. Masalan, gimnastika mashqlarini ko‘p martalab bajarishda tananing ma’lum holatini, shaklini va hara-katlar yo‘nalishini sport - texnik mahorat andozasiga mos ravishda aniq takrorlash.
♦ chegaralangan fazoviy muhitda urinishlar seriyasida para-metrlarning almashlash aniqligiga. Bunday masalarning to‘rt xi-lini ajratish mumkin:
1.Fazoviy xususiyatlarning kattaliklr farqini asta-sekin ko‘paytirib borish. Masalan, futbolda koptok uzatishlarni 25 m. Dan 30, 45 va 50 m.gacha.
2. Harakatlarning belgilangan o‘lchamlarining kattaliklar farqini asta-sekin kamaytirib borish. Masalan, basketbol to‘pini savatga avval uzoq masofadan tashlash, keyin masofani qisqartirib borish.
3. Keskin farq qiluvchi mashqlarni ketma-ket bajarish, ya’ni harakatlar o‘lchamlarining «qo‘pol» va «nozik» differensiatsiyalash. Masalan, to‘pni savatga uzoq masofadan va eng yaqin joydan tashlash.
4. Fazoviy hissiyotlarni baholashda qo‘pol va nozik kattaliklarni bosqichma-bosqich yaqinlashtirish.
Masalalarni muvaffaqiyatli hal etish uchun turli usuliy yondashuvlar qo‘llaniladi. Xususan, tananing belgilangan holati va harakatini maket va qo‘g‘irchoqlarda modellashtirish, harakat sharoitiga qo‘shimcha yo‘naltiruvchi predmet va belgilarni kiritish, harakatning yo‘nalishi, traektoriya shaklini, qadamlar uzunligi, sakrash joyi, bayroqlar, yo‘l qo‘yilgan xatolar to‘g‘risida axborot beruvchi vositalardan foydalanish.