Navoiy davlat pedagogika instituti jismoniy tarbiya fakulteti tibbiy bilim asoslari kafedrasi

Bosh barmoqni bog`lash.

Boshoqsimon bintlash tariqasida bajariladi. Mustahkamlovchi doira o`ram ham kaft usti-bilakda qilinadi. So`ngra bintni qo`l panjasi orqasi osha barmoq uchigacha olib boriladi. Barmoq spiralsimon aylantirilib o`raladi, kaft usti-bilakning orqa tomoniga so`ngra kaft tomoniga qaytariladi. Bint barmoqni tamomila bеkitguncha o`ramlar takrorlanadi Qalpoqchasimon bog`lam.

Bitta barmoqni bintlash qoidasidan foydalanib panjaning hamma barmoqlarini birin-kеtin «qo`lqop shaklida» bintlab chiqish mumkin. Chap qo`lni bintlashni qullaylashtirish maqsadida bog`lamni jimjuloqdan, o`ng qo`lni bintlashdan bosh barmoqdan boshlash kеrak