Namangan davlat universiteti fiziologiya va hayot faoliyati havfsizligi kafedrasi



Download 0,59 Mb.
Pdf ko'rish
bet111/122
Sana20.09.2021
Hajmi0,59 Mb.
#179634
1   ...   107   108   109   110   111   112   113   114   ...   122
Bog'liq
yosh fiziologiya va gigiyenasi

Energiya  sarfi.  Odam  organizmida  kecha-kunduz  davomida  sarflanadigan 

energiya uch qismdan iborat. 

1.  Asosiy  moddalar  almashinuvini  ta'minlash  uchun  sarflandigan  energiya. 

Bu  energiya  nafas  olish,  yurak,  buyrak,  jigar  va  boshqa  hayotiy  muhim  organlar 

normal  ishlab  turishini  ta'minlash  uchun  sarflanadi.  Bu  energiyaning  miqdori  1 

soatda 1kg tana massasiga 1 kkalga teng. 

2.  Ovqatni  hazm  qilishga  sarflanadigan  energiya  iste'mol  qilingan  ovqatni 

hazm  qilish uchun oshqozon-ichaklar, jigar, oshqozon  osti bezi  kabi organlarning 

ishi  kuchayadi  va  ular  energiya  sarflaydi.  Sarflangan  energiyaning  miqdori  ovqat 

tarkibiga bog'liq. 

3. Odam bir kecha-kunduzda bajaradigan ishiga sarflanadigan energiya. Bu 

energiya  miqdori  har  1odamning  kasbiga,ko'p  yoki  oz  harakatlanishiga  bog'liq. 

Aqliy 

mehnat 


bilan 

shug'ullanuvchilar 

kam, 

jismoniy 



mehnat 

bilan 


shug'ullanuvchilar ko'p energiya sarflaydi. 


 

76 


1g Oqsil organizmda kislorod bilan oksidlanganda 4,1 kkal, 1g ёg'-9,3 kkal, 

1g uglerod-4,1 kkal energiya hosil qiladi. Odamda kecha-kunduzlik ovqatdan hosil 

bo'ladigan energiya miqdori sarflanadigan energiya miqdoriga teng bo'lishi kerak. 

Bolalar  va  o'smirlarda  iste'mol  qilingan  ovqatdan  hosil  bo'ladigan  energiya 

miqdori  sarflanadigan  energiyaga  nisbatan  ko'proq  bo'lishi  lozim.  Chunki  ma'lum 

miqdorda energiya  yosh organizmning o'sishi va rivojlanishi uchun sarflanadi. 




Download 0,59 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   107   108   109   110   111   112   113   114   ...   122




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish