Mundarija kirish I bob. Uzoq muddatli xotira, uning fiziologik mexanizmlari va buzulishlari

1.3. Uzoq muddatli xotira buzilishi va uni davolash
Xotira buzilishi - bu odamlarning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradigan juda keng tarqalgan kasallik. Inson xotirasining buzilishining ikkita asosiy turi mavjud, ya'ni xotira funktsiyasining sifat buzilishi va miqdoriy. Anormal faoliyatning sifat turi noto'g'ri (noto'g'ri) xotiralarning paydo bo'lishida, voqelik hodisalari, o'tmishdagi holatlar va xayoliy vaziyatlarning chalkashishida ifodalanadi. Miqdoriy nuqsonlar xotira izlarining zaiflashishi yoki kuchayishi va bundan tashqari, hodisalarning biologik aks etishini yo'qotishida topiladi.
Xotira buzilishlari juda xilma-xil bo'lib, ularning ko'pchiligi qisqa muddatli va qayta tiklanish bilan tavsiflanadi. Asosan, bunday buzilishlar ortiqcha ish, nevrotik sharoitlar, giyohvand moddalar ta'siri va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish bilan qo'zg'atiladi. Boshqalar esa jiddiyroq sabablarga ko'ra yuzaga keladi va ularni bartaraf etish ancha qiyin. Shunday qilib, masalan, kompleksda xotira va e'tiborning buzilishi, shuningdek, aqliy funktsiya, shaxsiyatning moslashuvchan mexanizmining pasayishiga olib keladigan, uni boshqalarga qaram qilib qo'yadigan yanada jiddiy buzilish hisoblanadi.
Xotira buzilishining sabablari. Psixikaning kognitiv funktsiyalarining buzilishini qo'zg'atadigan ko'plab omillar mavjud. Masalan, odamning xotirasining buzilishi tez charchash, tananing charchashida namoyon bo'ladigan astenik sindromning mavjudligi bilan qo'zg'atilishi mumkin, shuningdek, odamning yuqori tashvishi, kraniokerebral travma, yoshga bog'liq o'zgarishlar, depressiya, alkogolizm, intoksikatsiya va mikroelementlarning etishmasligi.
Bolalarda xotiraning buzilishi tug'ma aqliy rivojlanish yoki orttirilgan holat tufayli bo'lishi mumkin, bu odatda olingan ma'lumotlarni eslab qolish va ko'paytirishning bevosita jarayonlarining yomonlashuvida (gipomneziya) yoki xotiradan ma'lum daqiqalarni yo'qotishda (amneziya) namoyon bo'ladi.
Jamiyatning kichik vakillarida amneziya ko'pincha travma, ruhiy kasallikning mavjudligi va og'ir zaharlanish natijasidir. Chaqaloqlarda qisman xotira nuqsonlari ko'pincha kompleksdagi quyidagi omillarning ta'siri natijasida kuzatiladi: oilaviy munosabatlardagi yoki bolalar jamoasidagi noqulay psixologik mikroiqlim, tez-tez astenik sharoitlar, shu jumladan doimiy o'tkir respiratorli infektsiyalar va. gipovitaminoz.
Tabiat shunday tartibga solganki, tug'ilgan paytdan boshlab chaqaloqlarda xotira doimiy ravishda rivojlanadi, shuning uchun u noqulay ekologik omillarga zaifdir. Bunday noqulay omillar orasida quyidagilarni ajratib ko'rsatish mumkin: og'ir homiladorlik va og'ir tug'ish, bolaning tug'ilish travması, uzoq muddatli surunkali kasalliklar, xotira shakllanishini malakali rag'batlantirishning yo'qligi, bolaning asab tizimiga haddan tashqari yuk bilan bog'liq ma`lumot.
Bundan tashqari, bolalarda xotira buzilishi tiklanish jarayonida somatik kasalliklarga chalinganidan keyin ham kuzatilishi mumkin.
Kattalarda bu buzilish stress omillarining doimiy ta'siri, asab tizimining turli kasalliklari (masalan, ensefalit yoki Parkinson kasalligi), nevrozlar, giyohvandlik va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, ruhiy kasalliklarning mavjudligi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Bundan tashqari, somatik tabiatning kasalliklari ham eslab qolish qobiliyatiga kuchli ta'sir ko'rsatadigan bir xil darajada muhim omil hisoblanadi, bunda miyani ta'minlaydigan tomirlarga zarar etkaziladi, bu esa miya qon aylanishining patologiyalariga olib keladi. Bunday kasalliklarga quyidagilar kiradi: gipertenziya, diabetes mellitus, qon tomir ateroskleroz, qalqonsimon bezning patologiyasi.
Shuningdek, qisqa muddatli xotira buzilishi ko'pincha ma'lum vitaminlar etishmasligi yoki assimilyatsiya qilinmasligi bilan bevosita bog'liq bo'lishi mumkin.
Asosan, agar tabiiy qarish jarayoni hech qanday birga keladigan kasalliklar bilan og'ir bo'lmasa, kognitiv aqliy jarayonning faoliyatining pasayishi juda sekin sodir bo'ladi. Dastlab, uzoq vaqt oldin sodir bo'lgan voqealarni eslab qolish qiyinlashadi, asta-sekin, yoshi ulg'aygan sayin, odam yaqinda sodir bo'lgan voqealarni eslay olmaydi.
Tanadagi yod tanqisligi tufayli xotira va e'tiborning buzilishi ham paydo bo'lishi mumkin. Qalqonsimon bez funktsiyasi etarli bo'lmaganda, odamlarda ortiqcha vazn, letargik, tushkun kayfiyat, asabiylashish va mushaklarning shishishi kuzatiladi. Ta'riflangan muammolarni oldini olish uchun siz dietangizni doimiy ravishda kuzatib borishingiz va imkon qadar ko'proq yodga boy ovqatlar, masalan, dengiz mahsulotlari, qattiq pishloq, yong'oqlarni iste'mol qilishingiz kerak.
Barcha holatlarda, shaxslardagi unutuvchanlikni xotira buzilishi bilan tenglashtirmaslik kerak. Ko'pincha, mavzu ataylab qiyin hayotiy daqiqalarni, yoqimsiz va ko'pincha fojiali voqealarni unutishga intiladi. Bunday holda, unutuvchanlik himoya mexanizmi rolini o'ynaydi. Shaxs yoqimsiz faktlarni xotiradan siqib chiqarsa - bu repressiya deb ataladi, u travmatik hodisalar umuman sodir bo'lmaganiga ishonch hosil qilsa - bu inkor, salbiy his-tuyg'ularning boshqa ob'ektga siljishi almashtirish deb ataladi.
Xotira buzilishining belgilari. Turli taassurotlar va hodisalarni fiksatsiya qilish, saqlash va takrorlash (ko'paytirish), ma'lumotlarni to'plash va ilgari olingan tajribadan foydalanish qobiliyatini ta'minlaydigan aqliy funktsiya xotira deb ataladi.
Kognitiv aqliy jarayonning hodisalari hissiy soha va bilish sohasi, vosita jarayonlari va aqliy tajribani aniqlash bilan teng darajada bog'liq bo'lishi mumkin. Shunga ko'ra, xotiraning bir necha turlari ajratiladi.
Tasviriy - turli xil tasvirlarni eslab qolish qobiliyati. Dvigatel harakatlar ketma-ketligi va konfiguratsiyasini yodlash qobiliyatini aniqlaydi. Bundan tashqari, ruhiy holatlar, masalan, og'riq yoki noqulaylik kabi hissiy yoki visseral hislar uchun xotira mavjud.
Ramziylik shaxsga xosdir. Bunday kognitiv aqliy jarayon yordamida sub'ektlar so'zlarni, fikrlarni va g'oyalarni eslab qolishadi (mantiqiy yodlash). Qisqa muddatli doimiy ravishda olingan ma'lumotlarning katta hajmini qisqa vaqt ichida xotiraga kiritishdan iborat bo'lib, keyin bunday ma'lumotlar yo'q qilinadi yoki uzoq muddatli yodlash uyasiga joylashtiriladi. Uzoq muddatli xotira inson uchun eng muhim ma'lumotlarni uzoq vaqt davomida tanlab saqlanishi bilan bog'liq. Tasodifiy kirish xotirasining miqdori hozirgi vaqtda mavjud bo'lgan ma'lumotlardan iborat. Mantiqiy bog'lanishlar yaratmasdan, ma'lumotlarni qanday bo'lsa, xuddi shunday yodlash qobiliyati mexanik xotira deb ataladi. Bunday kognitiv aqliy jarayon aqlning asosi hisoblanmaydi. Mexanik xotira yordamida, asosan, tegishli nomlar, raqamlar yodlanadi. Yodlash assotsiativ xotira bilan mantiqiy aloqalarning rivojlanishi bilan sodir bo'ladi. Yodlash jarayonida ma'lumotlar solishtiriladi va umumlashtiriladi, tahlil qilinadi va tizimlashtiriladi.
Bundan tashqari, ixtiyoriy xotira va ixtiyoriy yodlash farqlanadi. Majburiy yodlash shaxsning faoliyati bilan birga keladi va biror narsani tuzatish niyati bilan bog'liq emas. O'zboshimchalik bilan kognitiv aqliy jarayon yodlashning dastlabki belgisi bilan bog'liq. Ushbu tur eng samarali hisoblanadi va mashg'ulotlarning asosi hisoblanadi, ammo u maxsus shartlarga rioya qilishni talab qiladi (yodlangan materialni tushunish, maksimal e'tibor va konsentratsiya).
Kognitiv aqliy jarayonning barcha buzilishlarini toifalarga bo'lish mumkin: vaqtinchalik (ikki daqiqadan bir necha yilgacha), epizodik, progressiv va qisqa muddatli xotiraning buzilishi bo'lgan Korsakov sindromi. Xotira buzilishining quyidagi turlarini ajratish mumkin: turli xil ma'lumotlar va shaxsiy tajribani yodlash, saqlash, unutish va takrorlashning buzilishi. Hodisalarning xotirada aks etishining zaiflashishi, yo'qolishi yoki kuchayishida o'zini namoyon qiladigan noto'g'ri xotiralar, o'tmish va hozirgi chalkashlik, haqiqiy va xayoliy va miqdoriy buzilishlarda namoyon bo'ladigan sifat buzilishlarini (paramneziyalarni) ajrating.
Unutuvchanlikning o'zi xotira bilan bog'liq muammo emas. Xotira keraksiz va foydalanilmagan ma'lumotlardan xalos bo'lishga qodir, ayniqsa yoshi bilan va bu mutlaqo normaldir. Shu bilan birga, patologik unutuvchanlik ham mavjud, ya'ni yangi hodisalarni (anterograd amneziya) va / yoki o'tmishni eslay olmaslik (retrograd amneziya). Boshqa tomondan, gipermneziya, xotiraning og'riqli kuchayishi mavjud bo'lib, u xotirada yashagan narsalarni, masalan, travmadan keyingi stressda batafsil eslab qolish qobiliyati bilan tavsiflanadi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, xotiralar mazmuni ba'zi kasalliklarda, masalan, Korsakoff sindromida bezovtalanishi mumkin, bunda odam o'z o'tmishidan hayoliy voqealarni beixtiyor o'ylab topadi. Qoidaga ko'ra, Altsgeymer kasalligida xotira buzilgan (asosan epizodik), ammo xotira muammolari turli xil demensiyalarda, xususan, semantik demansda (semantik xotiraning buzilishi) yoki Parkinson kasalligida (protsessual xotiraning buzilishi) ham paydo bo'lishi mumkin. Ushbu kasalliklar anterograd va retrograd amneziyaning kombinatsiyasi bilan tavsiflanadi. Miyaning shikastlanishi, shuningdek, insult paytida miya shikastlanishi natijasida anterograd amneziya ham tez-tez uchraydi (u retrogradga qaraganda tez-tez uchraydi). Bundan tashqari, bu kasalliklar xotiradagi nuqsonlarni xayoliy ma'lumotlar bilan almashtirish bilan tavsiflanadi. Ba'zi dorilar va moddalar ham vaqtinchalik yoki doimiy xotira yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
Xotira buzilishini davolash. Ushbu kasallikning muammolarini davolashdan ko'ra oldini olish osonroq. Shuning uchun o'z xotirangizni yaxshi holatda saqlash uchun turli mashqlar ishlab chiqilgan. Muntazam jismoniy mashqlar xotirani zaiflashtiradigan qon tomir kasalliklarining oldini olish orqali buzilish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Bundan tashqari, xotira va fikrlash qobiliyatlarini o'rgatish nafaqat saqlashga, balki kognitiv aqliy jarayonni yaxshilashga yordam beradi. Ko'pgina tadqiqotlarga ko'ra, o'qimishli odamlarda o'qimaganlarga qaraganda Altsgeymer bilan og'rigan bemorlar ancha kam. Shuningdek, C va E vitaminlarini iste'mol qilish, omega-3 yog' kislotalari bilan to'yingan ovqatlarni iste'mol qilish Altsgeymer kasalligi xavfini kamaytiradi.
Xotira buzilishining diagnostikasi ikkita asosiy tamoyilga asoslanadi:
- buzilishga olib kelgan kasallikni aniqlash to'g'risida (shu jumladan anamnestik ma'lumotlarni to'plash, nevrologik holatni tahlil qilish, kompyuter tomografiyasi, miya tomirlarini ultratovush yoki angiografik tekshirish, agar kerak bo'lsa, qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormonlar miqdori uchun qon namunasi);
- neyropsixologik test yordamida xotira funktsiyasi patologiyasining og'irligi va tabiatini aniqlash bo'yicha.
Xotira buzilishlarining diagnostikasi xotiraning barcha turlarini tekshirishga qaratilgan turli xil psixologik usullar yordamida amalga oshiriladi. Masalan, gipomneziya bilan og'rigan bemorlarda ko'pincha qisqa muddatli xotira yomonlashadi. Ushbu turdagi xotirani o'rganish uchun bemordan ma'lum bir jumlani "chiziq qo'shish" bilan takrorlash so'raladi. Hipomnesik bemor aytilgan barcha iboralarni takrorlay olmaydi.
Birinchi navbatda, ushbu buzuqlikning har qanday buzilishini davolash ularning rivojlanishiga sabab bo'lgan omillarga bevosita bog'liq.
Xotira buzilishi uchun preparatlar faqat to'liq diagnostika tekshiruvidan so'ng va faqat mutaxassis tomonidan belgilanadi.
Ushbu buzuqlikning engil darajadagi disfunktsiyasini tuzatish uchun turli xil fizioterapevtik usullar qo'llaniladi, masalan, burun orqali yuboriladigan glutamik kislota bilan elektroforez.